ここ数日、頭痛と倦怠感があって
コーヒー飲んだり、スパイス使ったりして
どうにか誤魔化していたんです。
季節の変わり目で
自律神経が乱れているからかなって。
そしたらなんと、今日満月
以前は月の満ち欠けに体調が
左右されていたのですが、
最近はそんなこともなくなったので
満月ということをすっかり忘れていました
今日はちょっとだけスピリチュアル的な話しますね
私は毎月満月の日にしていることがあります。
それは・・・
心のデトックス
どうやってするかというと
満月に向かって
「私は〇〇を手放す」
と繰り返し唱えます
〇〇とは自分が抱えている
心の中のイヤ〜な感情
その後、自分が身につけているものを
一つゴミ箱に捨てます（ポイ！）
身につけているものはなんでも良い
私はたいていタンスの肥やしになりかけている
洋服を捨てることが多いですかね
ものを捨てるという行為をすることで
いらない感情も一緒に手放すことができるんです
身体の中に毒が溜まったら
具合が悪くなるのと同じ
心の中にも毒を溜めたらいけません
たったこれだけで
心のデトックスができて
クローゼットもスッキリ
一石二鳥でしょ
