たとえば私が凄く苦しんでいたとします。仕事のことで苦悩して苦しんでいます。
自分の劣っている所を責めまくり、誰かに痛いところを突かれ、責められるんじゃないかと凄く警戒して、夜も眠れないとします。
そんな私を見て、どう思うでしょうか？
たとえば私が凄く苦しんでいたとします。人間関係のことで苦悩して苦しんでいます。
特に母との関係で苦しんでいます。母に言われたことで酷く心が傷つき、母に言ってしまったことで酷く心を痛め、夜も眠れないとします。
そんな私を見て、どう思うでしょうか？
たとえば私が凄く苦しんでいたとします。身体の痛みで苦しんでいたとします。
特に歯痛でもがき苦しんでいたとします。抗菌薬も効かず、痛み止めも効かず、歯科に通っても痛みが治まらず、夜も眠れないとします。
そんな私を見て、どう思うでしょうか？
その話を聞いた時は、「たいへんねえ」「困ったねえ」「良くなるといいねえ」と同情できるかもしれませんが、五分くらいすると忘れちゃいます。
どこか他人事のように。
というか、他人事なのです。所詮は。
これです。
苦悩から抜け出すコツは、自分の問題や困ったことを、まるで他人事のように観察してみることです。
それができれば問題も困ったことも俯瞰して観察できます。その時、問題と答えが同時に見えてきます。
問題と答えはコインのように表裏一体です。離れてみればそれが分かります。そして、離れると同時に問題も答えも消えてなくなります。やがて現実からも消えてなくなります。
苦悩してる時というのは苦悩の中にいます。
苦悩してない時は苦悩の外にいます。
苦悩の中にいる時は、そこから抜け出す術というより、どうやってその苦悩を解決するか、そればかり考えます。自分で何とかしようともがき苦しみます。
しかし自分を助けるのは、苦悩してない自分なのです。そしてその自分は、思考の介入があるうちは助けたくても助けることができないわけです。
そこを見切って、いかに委ねるか。
神様（本来の自分）は、いつだってすぐ傍にいます。
あ、ちなみに私は悩んでないですよ。苦しみもないです。昔は苦悩の中を生きてましたけれども。
でも、私だって悩み始めればまた苦悩に陥ります。
私は導きで人生相談してます。
人に話せばそれだけで解決する悩みもあるんです。たとえばね、それまで会社の同僚との関係で悩んでて。どうすることもできなくて。でも苦しくて。でも、相談したら、翌日、その同僚が異動になっちゃったとか。あるんです。そういうことって。
なので、一人で抱え込んでいたり、誰にも相談できないって時は、専門家を頼ってみるのもアリですよ。
あ、ちなみに今、私、仕事がすっごく愉しいんです。ありがとう神様！って感じです。
思えば昔の私は、「何なんだろう私の人生って。一体、何の意味があるんだろう」って、ただただ辛いだけの毎日に一体何の意味があるんだろうって、そう思わない日はありませんでした。何十年も。
あるがまま、正直に、素直に、丸裸（あくまで、たとえですが）で、完全心オープンでうまくいきます。
なるようにしかならないんです。だからなるようになるんです。
これでいいのだ。そう、それでオッケーなのです。
というわけで、今日も一日、良い一日を！
いつも慈恩さんのブログ「神様より」をお読み下さり本当にありがとうございます。
感謝、感謝です。
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【著者プロフィール】
１９７４年東京都生まれ。宮城県在住。人生相談や執筆活動などを通して、生きることの意味を見失っている人の救済活動に励んでいる。今まで数千人をカウンセリングしている。ベストセラー「神様より」は、英語版としても海外から翻訳出版されている。
【作品紹介】
『神様より』シリーズ『読んでるだけで自分の周波数が上がる本』『悟りたいあなたへ』『天国の話』『前向きになる』『笑顔と感謝と周波数』『お金で苦労しない人生やってこい』『解脱』『感謝は最高！』『めんどいことは波動におまかせ』『福の神様より』『読んでるだけで魂が喜ぶ本』ほか多数。
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