120%、あなたの味方
恋愛性愛カウンセラーのさくらゆかりです
自分を愛さないといけない理由💖
頑張り屋さんで
周りのために、一生懸命で
自分の幸せより、家族や彼の幸せを優先し
自分を犠牲にして
自分のことは後回し
心当たりの人、手を挙げて下さい🖐️
そこのあなた！
1番が自分ではなくて、他の人優先になってますね🤣
とっても素晴らしいことだけど👌
ふっと襲ってくる
こんな考え😓
「こんなに頑張ってるのに、どうして？」
「これだけ犠牲にしてるんだから、見返りがあるはず」
「なんでわかってもらえないんだろう」
「なんで彼は変わらないんだろう」
なぜなら、その「頑張り」の前に、自分が満たされていないからです😌
自分の幸せが1番になっていないと、心が疲弊してしまいます😭
彼や、家族の幸せを優先する前に、やる事があるのです！
それは、自分を愛する事！
自分が愛で満たされて幸せだから、他人にも幸せを分けてあげることが出来るのです
お金を例えて言うと、
自分を自分で満たせる人は、
貯金(愛)もあって、生活もちゃんとできる(自分で自分のご機嫌が取れる)から募金(他人のための行動)ができる
自分で自分を満たせない人は、
借金(自分を愛せてない)もあって、生活は苦しい(自分で自分の機嫌が取れない)けど、募金(他人にための行動)をする
「自分は苦しいけど、他人のために」って
日本人は、他人のためにを美徳とする文化があるから、そんな考えの人が結構多い。
だけど、それであなたは幸せですか？
自分の本当の感情に蓋をして、満足ですか？
もし、自分のことしあわせにしたかったら、自分の事、一番にしましょうね♪
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