こんにちは🌈
さくらゆかり🌸です
今日はマインド修正のお話です
昨日までの3連休のどうでしたか？
不倫をされている方の中には、
彼が家族サービスをしている連休がつらい😭
という方も
あるあるですよね
つらいですよねー😓
家族で何してるか妄想しちゃう⁉️
私がいないところで楽しんでる⁉️
奥さんと仲良くなっちゃう⁉️
他の仲良いカップルを見ると、うらやましい‼️
それに比べて自分は😭
って、妄想、連想して、落ち込んでないですか❓
頭の中で何を考え、思考するかは、自分で選択できます！
あえて、自分がつらくなる思考は、しなくていいですよ☝️
👀👀👀😳えっ⁉️
思考って勝手に湧き上がってくるものじゃないですか？コントロールなんて無理です😅って思ったそこのあなた！
できるのですよ🥰コントロールが💖
家族で何してるか妄想しちゃう⁉️
彼があなたを恋しく思っていることを妄想しましょう
私がいないところで楽しんでる⁉️
彼は家族じゃなくてあなたと一緒に過ごしたいなー
と思ってると思おう
奥さんと仲良くなっちゃう⁉️
ないない
だって私がいるじゃん
他の仲良いカップルを見ると、うらやましい‼️
他のカップル微笑ましい
さくらゆかりの自分溺愛コーチングを受けると、こんなふうにサクッと思考が変わります
同じ出来事でも考え方が違うだけで、幸せにもなるし、不幸にもなる
あなたはどちらを選びますか
幸せな自分 or 不幸な自分
感情のコントロールに興味がある方は、さくらゆかりのカウンセリングをぜひ受けてね♪
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