ご覧いただきありがとうございます。
名古屋市瑞穂区桜山🌸
リバウンドなし!
アラフォーからの
ボディケアサロン
クレールの、さちよです。
先日、エステ仲間と京都へ日帰りで
神社仏閣巡りへ行ってきました
八重桜が美しく見頃になってましたよ🌸
鞍馬寺の地下で、知る人ぞ知る場所?
宇宙パワー⁈受け取ってきました✨
朝早く出発して目的地を巡っていたら
見応えが各地あり過ぎて、
お昼ご飯も食べずに
(正確には食べ損ねた笑)
なんとご飯を食べれたの18時!
欠食はダイエット的にはNGですが
日常でなければOK!
途中、小休憩はしました🍵
それほど夢中になって楽しみ
歩いた歩数は17129歩!
電車で行っていたら、もっと歩いてましたね!
当然、普段はそんなに歩いてない私なので
(言えないレベルの歩数)
帰宅後はノンエフミネラルソークに入り
全身お風呂上がりには
ノンFエナジークリームを塗りまくり
W使いしました
こちらは、プロアスリートがトレーニング後の
メンテナンスにも使用するほど
筋膜ケアには優秀なので
筋肉を普段より使ったな~
という時は必須です!
おかげで、今朝はアラフィフの私でも
バキバキな筋肉痛は避けられましたよ♪
(多少の疲労は否めない50代笑)
疲れやムクミも、
その日その日で解消していけば
身体に溜め込まず済みますからね
ちなみに、巡った場所は
パワースポット中心なので
興味のある方は、
ぜひサロンで聞いてくださいね
縁切り神社でお尻が引っかかったので
お尻をもう少し小さくしたい
痩せるだけじゃない❣️
太らないからだへ✨
皆様とお会いできますことを
日々楽しみにしております。
お客様一人一人に、いつでも全力投球
市営地下鉄
瑞穂区役所駅、桜山駅、各徒歩7分
【体質改善サロン サロンドクレール】
完全予約制の女性専用サロンです。
営業時間 9:30〜17:00(最終受付15時半)
定休日 日曜・祝日
(毎月の営業カレンダーご参照ください)
住所
名古屋市瑞穂区高田町2-27-1
ガーデンパレス桜山102
近くにコインパーキング有
〈お支払い方法〉現金、クレジット