秋は少し物悲しい

10月がスタート

なのに、毎日、あ・つ・い♪

寒さが嫌いな私はラッキーって感じなのですが

体調が不安定な方も多いのでは？？

身体のサイン感じてますか？

そして、心も。

秋になると、どこか物悲しい気分になってしまう。

これって何でなのでしょう？

秋になると気温が徐々に低下する

日照時間が減少することなども影響していると言われ

身体の中でいうと、セロトニンという物質が

普段より分泌されにくくなることと関係しているらしいのです。

季節の変化と共に、自然と起こる現象なのですね。

 

そして夕暮れ

私の大好きな空。

 

 

なんと、美しい夕暮れが「何かが終わる」と無意識に感じさせるそうです。 

1日の仕事終わりにあたるからでしょうか。

秋から冬になると寂しさや孤独感を抱く人、

人恋しさを強く感じる人が多いそう。

確かに。。。。

 

だから、こそ

 

今日も１日、お疲れ様♪

精一杯頑張ったね。

 

と、愛しい心と体に優しい言葉をかけてあげたいですね。

 

大きな疲れになる前に

毎日チョコチョコ、癒してあげましょう。

 

以前、イベントで岡山へ伺ったとき

紅茶好きな私のために

サロンオーナーさんが、用意してくださった紅茶です。

 

紅茶は勿論ですが

そのオーナーさんの気持ちが

なにより心に染みました。

 

心温まるもの

癒されるものに

触れていますか？

 

By;みらい