40歳を過ぎても
食べ物を変えたら
美しくなれる♡
ご覧いただきありがとうございます
東京都世田谷区にあります
ローフード/ロースイーツ教室
「さくらバニラ」
講師のacoです
この前テレビ見てたら
花粉症対策についてやってたんだけど
結論は
⇓
今から薬を飲むこと
と言っていて
「はあ?うそでしょ!?」
て思ったので
私が完全に治った方法を
お伝えするね♪
1
小麦粉・乳製品・白砂糖を控える
2
食事は20時までに済ませる
3
朝は葉野菜とフルーツで作った
スムージーを飲む
※ミキサーがなければ
フルーツを食べる
大事なことはね
腸が正常に機能すれば
花粉が入っても
きちんと排出してくれるの
だから消化に
負担をかけない
食生活を意識してね
特にお菓子を食べ過ぎちゃうと
白砂糖は腸の悪玉菌が増える原因となったり
便秘になりやすくなるので要注意!
でも甘くて美味しいスイーツが
食べたいって方は
ロースイーツがおススメだよ♪
3日で20レシピ
取得できる✨
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ロースイーツ
プロフェッショナル講座
受付中‼️
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ー日程ー
【自宅対面】
<火曜クラス>
①4/30
②5/14
③6/11
→残1
<金曜クラス>
①4/19
②5/17
③6/14
→残1
【ZOOM】
<火曜>
①4/23
②5/21
③6/25
→残3
⚠締切:3/17(日)
※日程が合わない方は
1度ご相談ください
オンラインでは
一部材料やご試食
型もお送りするので
大変ご満足いただいてるよ
対面では
全メニューホールで
お持ち帰り付き♪
さらにローフードランチや
スムージーのご試食も♡
前回は、
はじめてさんにも
講師の方にも
大好評でした〜!!
ZOOMで無料相談も受付中♪
お気軽に連絡してね♡
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