ローフードは白砂糖・小麦粉・動物性不使用で非加熱なので、酵素・ビタミン・ミネラルがしっかり摂取できます。
ローフードを日常的に取り入れると、免疫力UP・ダイエット・冷え性対策など様々な不調の改善や、体質改善に効果的です。
◼️柿のスパイシーRAWプディングレッスン
11月10日(火)12:00～13:00 1000円（税込）
ZOOMによるオンラインレッスンです
定員6名様 (空き5名様)
柿のビタミンCと温まるスパイスで、寒い季節にぴったりのロースイーツです☆
免疫力UP、ダイエット、アンチエイジングに最適です💛
スーパーで買えるおお手軽な食材で作れますので、ロースイーツやZOOMが初めての方にも是非♪
詳細・お申込みはこちらから→H..P.
他レッスンにつきましては、しばらくは感染対策を厳重にさせていただき、１名様、または１組２名様でのご受講にさせていただきます
また各レッスンオンラインでも承ります（プライベートレッスン１０００円～ ＊お試し期間価格です）
オンラインレッスンでは、事前にレシピ・準備内容をお送りします。
初めての方でも安心してご受講ください
ZOOMが初めての方にも詳しくご説明いたします♪
ローフードレクチャー・アドバイス、コンブチャ株分けもオンライン・メールで承ります
★ローフードマイスター２級資格検定講座、随時受付中です→ H.P.
日常的にローフードを取り入れるメニューを学ぶ事ができ
サポートさせていただきながら体質改善ができるコースとなっています
ローフードをお仕事に繋げたい場合は、検定取得後準１級、１級へと進む事ができます
★説明会承ります
２時間ほどで２０００円いただき、スムージー、ローフード、ロースイーツなどを召し上がっていただきます
★スムージー＆スーパーフードレッスン４５００円～→ H.P
★ロースイーツレッスンは５０００円～（ローフードメニュー、お持ち帰り用付）
★ローチョコレートレッスンは５０００円～（ローフードメニュー、お持ち帰り用付）
★ランチプレートレッスンは５０００円～
★個人レッスン５５００円～（スイーツ、ランチプレートレッスン、ランチコースレッスンはメニューのご希望をお伺いできます）
全てのレッスンにコンブチャドリンク、ハーブティ、レシピ付き♪
レクチャー、講義は分かりやすいオリジナルパワーポイント・テキストを使用
★コンブチャ（紅茶キノコ）株をお分けできます（レクチャー、レシピ、メールでのご相談受付いたします）
少人数制のアットホームなスクールです
お申込み、日程などのお問合せもお気軽にホームページからお願いします♪
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ローフードマイスター 世田谷弦巻校
★甘味料・スーパーフード・ココナッツオイルなどの材料はiHerbでお得に購入しています
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