ローフード/ロースイーツ教室 さくらバニラ東京・世田谷│acoのブログ

ローフード/ロースイーツ教室 さくらバニラ東京・世田谷│acoのブログ

東京都世田谷区/ローフード・ロースイーツ・ローチョコレート教室/ローフードマイスター講座/ロースイーツ講座/オンライン可

詳細・お申し込みはホームページからお願いします

【ローフードアフタヌーンティー体験会】

●ローフード、ロースイーツ、ローチョコレート、スムージー、発酵ドリンクなど

色々なメニューをアフタヌーンティ形式で少しずつ食べてみたい方に

●簡単な盛り付け、ローフードの基本レクチャー、カウンセリング付き

5000円

2~3名様のお申込:4500円


【オリジナルメニューから選べる1Dayレッスン】

80

ロースイーツレッスン

ローチョコレートレッスン

ローフードランチレッスン

グリーンスムージー&ローカカオボウルレッスン

コンブチャ株分けレッスン

●全てのレッスンでローフードコースメニューご試食&お持ち帰り付き

8000円~10000円


【資格講座】

ローフードマイスター資格講座

キッチンヒーラー講座

●ロースイーツ、ローチョコレートご試食付き

●オンラインの場合ナッツ・ドライフルーツなどこちらでご用意しご郵送します

●ZOOMでご案内できます(無料です)


【当スクールの特長】

●レッスンはリクエスト制です スケジュールからお日にちをお選びください

●パラダイス酵母無料でお分けします

●3名様までの少人数制です

●毎回ロースイーツ・ローチョコ・発酵ドリンクなどをお出しします

●ローフード歴10年以上の経験を基に体質改善サポートをいたします

●美大卒・デザイン職15年を生かしたテーブルコーディネート


【ローフード・ロースイーツとは?】


お申込み、お問合せもお気軽にホームページからお願いします

『何歳からでも食べ物を

変えたら美しくなれる♡』

 

ご覧いただきありがとうございます

 

東京都世田谷区 ローフード/

ロースイーツ教室のacoです

 

 

今年のクリスマスは罪悪感ゼロなのに美味しい
ローケーキにチャレンジしてみませんか?



グルテンフリーで非加熱でも、ロールケーキが作れるんです


スポンジはココナッツと、なんとフルーツもたっぷり使います

 


クリームは生ナッツをかくはんしてホワイトチョコクリームを作ります

 

なのでとっても濃厚なんです♡


少量でも満足感が得られます



 


焼かずに簡単にできる

ヘルシーなクリスマスケーキを一緒に作って


ついでにロークリスマスパーティーしましょう♪

 

 

Rawロールケーキとは?

 

植物性の生ナッツやフルーツを使い、非加熱(48度以下)で作ります

 

✿生きた酵素やビタミン・ミネラルたっぷりで代謝がUPするので、アンチエイジングに最適♡

 

小麦粉や白砂糖、バターなどを使用しないので、ダイエット中のおやつにもぴったり

 栄養価が高いので少量でも満足できちゃいます

 

 

 

レッスン内容

 

実習では、私も1本分一緒に作るので安心です

私が作った分はご試食タイムでお召し上がりいただけます

 

材料についてもきめ細やかにレクチャーいたします

 

それぞれの方の体調に合わせた、

上手なローフード・ロースイーツの基本・取り入れ方をお伝えします

 

1本箱入でお持ち帰りいただきます


レシピとレジュメをお渡しします

 

ご受講後公式LINEからご質問承ります

 

 

 

 

『非加熱って身体が冷えないの?』

 

と思っている方も驚きの

 

美味しさとアンチエイジング効果を

実感していただける💗 

 

 

【X`masスペシャルローフードコースメニュー】

ご試食付きです/


 


 

 

※画像は参考です

 

 

 

メニュー内容

 

✼トリュフ香るRawパンチェッタカルボナーラ

〔トリュフソルトとトリュフオイル使用〕

 

大好評の生ナッツで作る濃厚でクリーミィなソースを、

野菜のパスタにたっぷり絡めてお召し上がりいただきます。

 

野菜で作ったパンチェッタも驚きの美味しさです♪

 

✼アボカドとフルーツのエスニックサラダ


✼ベリーとグリーン2層のスムージー


✼発酵ドリンクのサングリア風

パラダイス酵母(りんご酵母)を使用


✼チャイフレーバ―アップル&バナナチップス

48度のフードドライヤーで1日半かけて乾燥させた濃厚チップス


✼ローチョコレート、ローホワイトチョコレート


✼ハーブティー

 

 

実は先日のレッスンで試食してもらったところ、カルボナーラは

 

「これ本当に乳製品使っていないの??」

 

「クリームが美味しすぎて止まらない~♡」

 

と嬉しいお言葉ありがとう~

 

 

他のメニューも大好評でした音符

 

 

 

このレッスンで得られるメリットは?

 

✦罪悪感ゼロの美味しいRawロールケーキが作れるようになります

 

✦1か月ほど冷凍保存できるので、

少しづず食べられます

 

✦材料やおすすめの調理器具の

購入先もお伝えします

 

✦ロースイーツに切り替えれば、

ぽっこりお腹やフェイスラインもすっきりしてきます

 

✦体の内側からキレイになれる

アンチエイジング効果が期待でます

 

✦ご家族や、お友達へのプレゼントとしても

大好評いただけること間違いなし

 

 

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

 

昨年も大人気でした2メニューのラインナップと、

生徒様の声を紹介しますね

 

 

 ①❄️苺のRawブッシュドノエル は、

 

たっぷりのフルーツやココナッツなどで作る、

華やかなピンクカラーのしっとりスポンジ


クリーミィにかくはんした生ナッツを使用した、

濃厚なホワイトチョコ&ストロベリークリーム♡

 

 

生徒さまの声

 

『ホワイトチョコクリームがとっても濃厚で美味しくて、

家族にも喜んでもらえました♡』

 

『恒例のおとな女子クリスマス会に持って行ったら、

見た目がかわいいと喜んでもらい、

味も大好評でしたよ~♪』

 

 

 

 

②❄️Rawモンブランロール は、

 

たっぷりのフルーツとココナッツ、ローカカオで作るしっとりスポンジ


栗と生ナッツで作る、大好評の濃厚なマロンクリームをたっぷり使用♡


栗はお手軽な有機甘栗を使用します

 

 

生徒さまの声

『マロンクリームが簡単で美味しすぎて、

大好きなモンブランをローで作れるなんて大満足です!』

 

『冷凍保存できて少しずつ食べられるので、

安心感があります♪』

 

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

 

 

 

募集と同時に『楽しみです♡』と

ご予約いただきました

 

嬉しすぎる~ラブ

 

ありがとうございます〜

 

 

焼かずに簡単にできちゃう

ヘルシークリスマスケーキを作って

 

ローフードパーティーしちゃいましょう音符

 

 ①❄️苺のRawブッシュドノエル レッスン

12/14(水) 残り1名

         21(水) 

 

②❄️Rawモンブランロール レッスン

12/9 (金) 満席

   16(金) 

 

✦各2名様 

 

✦12:00~ 15:00

※延長になる場合もあります

 

 

 

食べてキレイになれるロークリスマスケーキを用意出来て

ローコースメニューが食べられる

 

絶対おススメのチャンスですピンクハート

 

 

今年頑張った自分へのご褒美に

プレゼントしませんか🎁

 

 中からキラキラ輝くステキなおとな女子に

グレードUPしちゃいましょう~キラキラ

 

 

 

華やかでインスタ映えするテーブルコーディネートです

 

 Instagramに投稿したらお友達から大反響いただけちゃうこと間違いなし

 

写真の撮り方もアドバイスさせていただきますよ

 

 

残席わずか!!

 

初めての方も是非!

ご連絡お待ちしています♡

 

クリスマスレッスン詳細・お申込みはこちらをタップ▼


 

 

 

 

 

 

Instagramでレッスンの様子や新メニュー配信中

是非見に来てください~ラブラブ