『何歳からでも食べ物を
変えたら美しくなれる♡』
ご覧いただきありがとうございます
東京都世田谷区 ローフード/
ロースイーツ教室のacoです
今年のクリスマスは罪悪感ゼロなのに美味しい
ローケーキにチャレンジしてみませんか?
グルテンフリーで非加熱でも、ロールケーキが作れるんです
スポンジはココナッツと、なんとフルーツもたっぷり使います
クリームは生ナッツをかくはんしてホワイトチョコクリームを作ります
なのでとっても濃厚なんです♡
少量でも満足感が得られます
焼かずに簡単にできる
ヘルシーなクリスマスケーキを一緒に作って
ついでにロークリスマスパーティーしましょう♪
✿植物性の生ナッツやフルーツを使い、非加熱(48度以下)で作ります
✿生きた酵素やビタミン・ミネラルたっぷりで代謝がUPするので、アンチエイジングに最適♡
✿小麦粉や白砂糖、バターなどを使用しないので、ダイエット中のおやつにもぴったり
栄養価が高いので少量でも満足できちゃいます
✿実習では、私も1本分一緒に作るので安心です
私が作った分はご試食タイムでお召し上がりいただけます
✿材料についてもきめ細やかにレクチャーいたします
✿それぞれの方の体調に合わせた、
上手なローフード・ロースイーツの基本・取り入れ方をお伝えします
✿1本箱入でお持ち帰りいただきます
✿レシピとレジュメをお渡しします
✿ご受講後公式LINEからご質問承ります
『非加熱って身体が冷えないの?』
と思っている方も驚きの
美味しさとアンチエイジング効果を
実感していただける💗
【X`masスペシャルローフードコースメニュー】
ご試食付きです/
※画像は参考です
✼トリュフ香るRawパンチェッタカルボナーラ
〔トリュフソルトとトリュフオイル使用〕
大好評の生ナッツで作る濃厚でクリーミィなソースを、
野菜のパスタにたっぷり絡めてお召し上がりいただきます。
野菜で作ったパンチェッタも驚きの美味しさです♪
✼アボカドとフルーツのエスニックサラダ
✼ベリーとグリーン2層のスムージー
✼発酵ドリンクのサングリア風
パラダイス酵母(りんご酵母)を使用
✼チャイフレーバ―アップル&バナナチップス
48度のフードドライヤーで1日半かけて乾燥させた濃厚チップス
✼ローチョコレート、ローホワイトチョコレート
✼ハーブティー
実は先日のレッスンで試食してもらったところ、カルボナーラは
「これ本当に乳製品使っていないの??」
「クリームが美味しすぎて止まらない~♡」
と嬉しいお言葉ありがとう~
他のメニューも大好評でした
✦罪悪感ゼロの美味しいRawロールケーキが作れるようになります
✦1か月ほど冷凍保存できるので、
少しづず食べられます
✦材料やおすすめの調理器具の
購入先もお伝えします
✦ロースイーツに切り替えれば、
ぽっこりお腹やフェイスラインもすっきりしてきます
✦体の内側からキレイになれる
アンチエイジング効果が期待でます
✦ご家族や、お友達へのプレゼントとしても
大好評いただけること間違いなし
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昨年も大人気でした2メニューのラインナップと、
生徒様の声を紹介しますね
①❄️苺のRawブッシュドノエル は、
たっぷりのフルーツやココナッツなどで作る、
華やかなピンクカラーのしっとりスポンジ
クリーミィにかくはんした生ナッツを使用した、
濃厚なホワイトチョコ&ストロベリークリーム♡
生徒さまの声
『ホワイトチョコクリームがとっても濃厚で美味しくて、
家族にも喜んでもらえました♡』
『恒例のおとな女子クリスマス会に持って行ったら、
見た目がかわいいと喜んでもらい、
味も大好評でしたよ~♪』
②❄️Rawモンブランロール は、
たっぷりのフルーツとココナッツ、ローカカオで作るしっとりスポンジ
栗と生ナッツで作る、大好評の濃厚なマロンクリームをたっぷり使用♡
栗はお手軽な有機甘栗を使用します
生徒さまの声
『マロンクリームが簡単で美味しすぎて、
大好きなモンブランをローで作れるなんて大満足です!』
『冷凍保存できて少しずつ食べられるので、
安心感があります♪』
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募集と同時に『楽しみです♡』と
ご予約いただきました
嬉しすぎる~
ありがとうございます〜
焼かずに簡単にできちゃう
ヘルシークリスマスケーキを作って
ローフードパーティーしちゃいましょう
①❄️苺のRawブッシュドノエル レッスン
12/14(水) 残り1名
21(水)
②❄️Rawモンブランロール レッスン
12/9 (金) 満席
16(金)
✦各2名様
✦12:00~ 15:00
※延長になる場合もあります
食べてキレイになれるロークリスマスケーキを用意出来て
ローコースメニューが食べられる
絶対おススメのチャンスです
今年頑張った自分へのご褒美に
プレゼントしませんか🎁
中からキラキラ輝くステキなおとな女子に
グレードUPしちゃいましょう~
華やかでインスタ映えするテーブルコーディネートです
Instagramに投稿したらお友達から大反響いただけちゃうこと間違いなし
写真の撮り方もアドバイスさせていただきますよ
残席わずか
初めての方も是非!
ご連絡お待ちしています♡
生ナッツ不使用で簡単♪なめらか
『Raw生チョコタルト』レシピプレゼント中
是非お友達登録お待ちしています
Instagramでレッスンの様子や新メニュー配信中
是非見に来てください~