12月25日

摂取カロリー　　1297キロカロリー

消費カロリー　　1988キロカロリー

朝　サラダ　味噌汁　ゆで卵　ふかし芋　トースト半分

昼　脂肪燃焼スープ的なスープ

夜　脂肪燃焼スープにウインナーを2本

消費カロリーが2000キロカロリーに届かなかった…

風邪で胃の調子が悪かったのでスープでさっぱりと　

脂肪燃焼スープ的なとは

温めたトマトが苦手なのでトマトは入れてないです

やればできるじゃん私

しかし、今現在、たくさん食べです

買ってまで、もぐもぐしてます