こんにちは、逗子の桜山鍼灸整骨院です。
今回は、骨盤のズレについてです。
◆骨盤の役割。
骨盤は、泌尿器や生殖器の収まっている。内蔵の器のような働きもありますが、
上半身の土台にもなっています。
日常生活では、骨盤が上半身のバランスをとり
我々は、色々な動作が行うことができます。
しかしながら、手首や肩の関節みたいに、
骨盤も関節は動きません。
しかしなが、水面に起こるまるで、波紋のように
小さな動きでも、上半身に与える影響は、大きいと
思われます。
◆骨盤のズレは、日常生活から
例えば、脚を組まれる方が、毎回右脚を上にして
組まれていたとすと、
骨盤は、一方向に傾いていますので、
習慣的に行っていると、ズレが生じてきます。
思い当たる方がいましたら、左右交互に組んでみて
ください。
しかし、
すでに骨盤にズレが生じて入れば、
組みにくい状態になっていますので
改善が必要です。
当院では、身体にやさしい方法で骨盤を戻していきますのでお越しください。