榎木孝明さんが行った「不食」とは？
俳優の榎木孝明さんが衝撃的に痩せられました。
榎木孝明さんの画像を見た瞬間
大丈夫？
そのような思いで、記事を読んでいました。
榎木孝明さんは、３０日間、水と糖分と塩分を摂取するために
飴をなめていたそうです。
結果的には、９?程体重が落ちたみたいです。
◆榎木孝明さんが行った「不食」とは？
不食とは、何でも、ダイエットとは違う概念みたいです。
以下引用です
”
不食、絶食、断食とは いずれも「食物を体内に入れない」という点では共通しているが、
「絶食」は主に医療行為やダイエットなど、
なんらかの目的のための行為を、
「断食」は主に宗教的な行為に対して呼ぶことが一般的。
食欲と闘わずして食べない行為が「不食」と位置づけられている。”
私は、正直ここまでは、できません？
ただ、榎木孝明さんが「不食」を行ったことで集中力が増してセリフも覚えたと語っていましたので、
食生活を、見直すことはしてみます。
では、最後まで読んでいただきありがとうございます。
そう、
大きく取り上げられると、真似する方がでてきますので
安 易に真似をしなようにして下さい(^_^;)