都内公立小学校に通う小学3年生（SAPIX新小4）の娘の母です
娘から風邪を移され、三連休は遊びに出かける予定がありましたがリスケしました。
私、ここ数日、鼻詰まりや咳で夜の眠りが浅いです
娘もまだ本調子ではなく、鼻詰まりが残っていて眠り辛い様子⋯⋯。
我が家では少し前からヴェポラッブをあるぬり方でぬっています。
これ、娘が小さい頃から我が家に常備しています。
私が子どもの頃も母にぬってもらった思い出がある
ヴェポラッブをこれまで胸や喉にぬっていましたが、少し前にSNSで見かけた足の裏にぬって靴下を履くという方法をしています
朝までぐっすりまではいきませんが、夜中に1回咳で起きるくらいでゆっくり眠れました。
靴下を履くのはシーツにヴェポラッブがつけないためかもしれませんが、暖かいからこの時期は快適
ゆっくり休んでまずは体調を整えたいところです。
