都内公立小学校に通う小学3年生の娘の母です
中学受験をする予定です
ピロリ菌陽性時に医師から指摘された貧血とたんぱく質不足。
↓こちらのブログ。
ピロリ菌が原因ならば、ピロリ菌除去が完了したら自然と改善されるはず⋯⋯！！
食事はおにぎりや麺だけで済まさず、毎食たんぱく質をとるようにしています
後、間食を摂るならミロや鉄分入りのお菓子にしています。
ミロは娘も朝食時に飲んでいます。
痩せ型の娘も栄養をとって欲しい
ピロリ菌除去から1ヶ月ちょっと。
除菌ができたかの検査は2ヶ月以上経たないと出来ないので、まだ除去出来たか不明ですが、胃痛や胃もたれ、吐き気がなくなったので除去出来ている気がする！
Apple Watchで心拍数が測れるのですが、iPhoneのヘルスケアに安静時心拍数が下がったお知らせ
貧血だと心拍数が高くなるらしいので、安静時心拍数が下がったならきっと貧血も改善されたはず！！
Apple Watchの精度は不明ですが、可視化されると健康へのモチベーションがあがります
