休園で生活リズムが…

休園になってから１週間

子供たちの生活リズムが狂い出してる

寝る前に携帯見たらダメと言ってるのに勝手に携帯ロック解除してみてる

そして寝室行ってからもなかなか寝ない。

毎日寝付くまでに小一時間かかってるし

幼稚園ある平日は8:30までには寝てたが最近は２２時近くまで起きてる。

今朝は１０時近くまで寝ていた

今日から気を引き締めてリズム気をつけようと思ってたがすでにこんな時間…

今から寝かしつけ。

今日は何時に寝るかな