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こんにちは、くるみです。
転勤族の妻として、転勤族以外にはなかなか理解されない
いろんな悩みを抱えながらの生活については
こちらの記事をご覧ください。
今日は、メンタル的なお話です
転勤族の奥さんをしていると、たまに
どうしようもなく自己肯定感がだだ下がりの時、ありませんか
夫はどんどん昇進して
転勤先でもすぐ新しい人間関係が広がって行くのに
自分は何もかもリセットされてまず一からの生活が始まる。
友人も身内もいない中でのスタートで
子育ても頼れる人がいなくて
そんな中、居場所を見つけてみようと仕事を探す。
仕事を始めても子供の体調不良が多く
急な呼び出しで仕事を切り上げることになったり。
もうね、書いていて思うけど
転勤族の奥さん、本当みんなよく頑張ってる
誰が悪いとかじゃないんです。
自分が特別弱いわけじゃないんです。
こんな状況だもの、
落ち込むことだってあって仕方ない
むしろ、自己肯定感だだ下がりの時こそ
ゆーったり構えて緩んで
自分の心をときめかせることに力を注いで
気の済むまで好きな時間を過ごしてみたり。
人と会うのが億劫だなあと思ったら
無理して外に出なくても良い
転勤族妻が、心の健康を保ち
元気で楽しくやっていくためには
こんなメンタルのゆるゆるさも大切だと思ってます
無理して、張り切らなくて良いよ
あなたは、あなたのペースで良い
・夫とお金の話になると急に立場がなくなる現状を変えたい
・転勤族の妻として心配していた「仕事」「妊娠〜育児」「人間関係」のことで悩みたくない
・夫の転勤に逆らうことはできないと思っているけど、このままの生活がずっと続のも嫌だと思っている
こんな人には、ぜひご覧いただきたい内容です。
よろしければこちらの記事もぜひご覧ください。
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