毎日が早い。
あっという間に11月も最終日。
ついこの間暑い夏だったように思うけれど気づいたら真冬の寒さになっている。
頭で思い出そうとすると毎日何をして過ぎてしまったかを思い出すことができなくなっている。
けれども私は「超記録魔」なので記録を見返すとどんな日々を過ごしたかを振り返る事ができる。
私はアナログの紙の手帳が大好き❤️
さまざまなスケジュール管理、目標設定、日々の記録などを複数の手帳、日記、ノートを使っている。
手帳やノートを使ってのプランニングと振り返りには毎日かなりの時間を使っていると思う。
複数の手帳のうち毎日フルに活用しているのは3つの手帳
1 ミドリの日の長さを感じる手帳
仕事、趣味、人との約束などトータルのプランを全て記入して時間と約束の管理
マンスリーページで月の決まった予定と空き時間を把握。
24時間バーチカルページで予定枠を決めて生活全般を管理。
2ほぼ日手帳カズン大判の分冊版
ミドリの手帳は常に持ち歩いて時間管理。
ほぼ日手帳はデスクに置いて、朝起きてから寝るまでの後行動を24時間バーチカルの週間ページに細かく記録。
朝起きたらすぐに時間をメモ。
その後の行動もその都度細かく記入。
休憩時間、テレビや本、エンタメを楽しんだ時間や内容、洗濯、掃除、人との連絡
最近はスマホやSNSの使う時間も意識しているので、スマホをオフにしている時間等もメモ。
中の文字はお見せできないが、細かく記録後、色分けをしていつ何をしたか、どこへ行ったか誰とあったかなど振り返る。
この手帳はだいぶ時間がたってからも振り返るのに役立つ。
睡眠時間もわかるので体調チェックにも。
この記録をみるとどの時間に食事をしたか、何を食べたか、何時間眠ったか、庭にニャンコが遊びに来た日時までわかるように記録している。
この細かい記録はもう習慣になっているので記録しないと自分の時間に空白が出てしまったようで気持ちが悪くなる。
私は今はフリーランスで、営業から経理まで全てを一人でこなして仕事をしているが、実際にお客様、生徒さんがいらしている「仕事時間」以外の時間をどう使うかが、とても大事になってくる。
自由だからこそ自己管理がとても大事だと思っている。
そのためにスケジューリングと記録、振り返りの時間は欠かせない。
自分の心と身体を守るためにも大切なツールと時間になっている。
3.夢を叶える手帳「占導ダイアリー」
これは、決まった予定を書くよりは自分の夢を描いて「未来の予言書」を創り、叶えていくための特別な手帳
私は、日本占導師協会の認定占導師としての活動もしているが、その師匠が監修したパワーのあるお気に入りの手帳。
今年も「自分なりの」目標や夢を叶える事ができた。
２０２６年の手帳はシックな大人の赤
既に手元にあるのでどんな夢を思い描いていこうか、そのためにもしっかりと今年を振り返り大切に12月を過ごしていきたい。
まあ、そんな感じで事細かに記録しているが、振り返ってみると盛りだくさんの一年だったと思う。
まあ、よくこんな色々な種類の事を体調崩さずにこなせたなあ、という感じ。
現在、仕事としては麻雀教室と占導師の活動がメイン。
麻雀を楽しんで開運できる憩いの場Art Space桜へようこそ
家族の事は年老いた父と母のこと。そして認知症サポーターのスキルアップの学び。
趣味では、アマチュアオーケストラの演奏会に向けての練習。
ベートーベン第九演奏会の合唱の練習。
それに加えて11月からの新しいチャレンジは来年2月に出演予定のミュージカルの区民参加者エントリー。
既に2回稽古に参加したが思ったよりかなりレベルが高くて驚き最初はひるんでしまった。
でも新しいチャレンジは楽しい。
オーケストラチャレンジでヴァイオリンの演奏。
第九チャレンジで歌の発表。
そしてミュージカルチャレンジでは歌と踊り。
盛りだくさんで楽しい。
身体を壊さないようにどう休みを入れるかも大事なスケジュール管理。
これらの手帳が無いと毎日は回っていかない。
逆にこの手帳でしっかり自分の持ち時間とやりたい事を管理しているので盛りだくさんのやりたい事をごちごちゃにならずにすすめることができている。
今朝は、午前3時に目覚めてプランニングや振り返り。
今年の振り返りプラス半世紀以上の人生のを思い起こしての「人生の棚卸し」もした。
さて間も無く7時。
寒いけれど今日も良いお天気になりそう。
日曜日の朝、良いなあ😊
