健康と美容におすすめ
もち麦で食物繊維習慣 の紹介です✨
健康効果の高い人気のもち麦を粉末にし、天然の食物繊維が手軽においしく摂れるもち麦で食物繊維習慣
食物繊維はもちろん、カルシウムも豊富で、牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに溶かすだけでもち麦の栄養が簡単に摂れちゃいます!
もち麦で食物繊維習慣 の魅力は....
もち麦は食物繊維がごぼうの2倍!
世界が認める大麦パワー(水溶性食物繊維)
- 食後の血糖値上昇を抑える
- 正常な腸機能の改善
- 排便促進作用
- 心疾患のリスクが減る
- コレステロール値の低下
- 内臓脂肪面積の減少
これだけの健康効果が手軽に得られるのはとても嬉しいですね♪
作り方◆
1回おおさじ2杯のもち麦で食物繊維習慣 抹茶味
をコップに入れて....
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201219/21/sakurasakuyo0923/e5/4e/j/o0810108014868847701.jpg?caw=800)
お好みの牛乳やいヨーグルトに溶かし...
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201219/21/sakurasakuyo0923/3c/2d/j/o0810108014868847708.jpg?caw=800)
出来上がり♡
濃さは自分で調節できます!
ほんのり甘く抹茶の風味が香ばしい、すごく美味しいドリンクになりました✩.*˚
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20201219/21/sakurasakuyo0923/21/1b/j/o0810108014868847712.jpg?caw=800)
はくばくのもち麦で食物繊維習慣
もち麦の良いところを手軽に摂りたい方におすすめのドリンクです、1度お試しください♪
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