意識の切り替え

皆様　こんにちわ

心身アドバイザーのkimieです。

風はおさまったものの

空気が一段と冷えてきましたね

わたくしごとですが

この時期

保育園での最後の行事

お遊戯会の準備が始まります

衣装づくりです

これ　上の娘たちの頃は

いちから全部

生地選び　衣装の制作　型紙を起こし　て全部作ってたんですよね

ありえん　ことをしておりました

時が過ぎ

やはり　いろんなもめ事があったようで

今は

縫い付けたりするだけになりました

あの頃を知ってるので

めんどくさいのはめんどくさいのですが

私にとっては　とても　楽で

帰ってすぐに　全部　終わらせました

が。。。

縫物なんてほとんどしませんので

短時間に関わらず

肩　首が　がちがち～

普段の３倍　疲れてしまった～～

ちびもちょっと風邪気味

来週も仕事が休みがないので

この　土日は

家で引きこもります

DVDの鑑賞でもしておきます～

スピリチュアルの世界でも

カウンセリングや　何かしらのセッションでもそうですが

効率を上げる方法というのも変ですが

大切なことは

伝えること　　ではなく

質問力　なんですね

私はながらく

伝えること

何をどううまく言えば

伝わるのだろう　と

必死になっていました

あれこれのノウハウ

知識

これにはきりがなく

また　そこまでの　情報を受け取ることも

しんどいのですよね

肝心なのは

相手の方の知りたいことを明確にしていくこと

またそのことで　相手の方にも　自分でわかっていただくこと

答えは　いつも　シンプルなものです

そのためには

ことこまかに質問していくこと

なのですが

この質問する内容がですね～

難しいんですね

漠然としたこと

大まかなこと

ではなく

的をついていくことになる

掘り下げていくこと

ここを見抜く力。。。

なんでしょううね。。。

だから自分でも何をどうしたいのか

わからないんですよね

私もまだまだ　訓練中です

いろんな意味で社会生活をしてると

いろんな悩みにぶち当たります

それらも　自ら引き寄せてるともいわれます

やる気がない時

自分を卑下してしまう時

何か変わりたい

人が気になって仕方のない時

他者から否定されるとき

他者から傷つけられたとき

そのほか　いろんなことがあります

それらを引き寄せたのも自分

だといわれてても

意味がわからん　ですよね

だれも　そんなこと望んでるわけではないのにね

これらの引き寄せは

感情の裏返し

思い違いに気が付かせるため　でもあったりします

例えば

やる気がでないのは

焦ってたり　キャパオーバーになってことがあります

自分を卑下したり　他者から否定されるときは

意識が常に他者にあり　

他者と自分が比較してたり　他者に期待が大きかっただけであっただけ

他者がかかわってるときには　

潜在的に　「わかってほしい」「わかってくれてる」と思い込んでるものなんです

これが　俗にいう　依存

また　自分の信念を試されてる　

考え方の浅はかさを見抜かれてしまってることも大いにあるのです

だから　腹も立ち　無駄に傷ついてしまうんです

そして　何より　

自分が変わりたいのに変われないのも

誰かが変えてくれるのを待ってるんですね

本当は

変化はいきなりは起こらないものなんですよ

でも　人は

一気に変わりたいと思ってしまう

でも　潜在的には

それは　無理だとも知ってる

潜在意識と　顕在意識のはざまで迷いがおこるんですね

意識の切り替え。。。

やらなければいけないこと

は必ず　あります

好きなことだけをして幸せに。。。ではないということに気づいてきてるんですね

特に　仕事　においてそうですね

やる気がないからしない

では　通用しませんよね

自分の感情とは切り離して

やるべきことはする

これが　自己責任でもあります

切り替えのスイッチです

自分の好きなことをする

という意識から

他者に求められることをしていく意識

そこに必要なことが

自分のできること　得意なこと　からです

自分の持ってるものを振りかざしてみても

それを必要としてる人に届かなければ意味がない

人間ってね

人に喜んでもらうことが

自分の幸せ感を上げることだと潜在的にしってるんですね

私は～の発信は大事ですが

そのあとに

私に求められてるものはなにか？にフォーカスしてみる

そうすると　意識が変わります

少し　変化が出ます

そしたら　今までと違った思考になり

その思考は　行動になっていきます

やることが以前より明確になります

でもそれは

とても地道なことが多いのです

避けてきたことにぶつかります

これが

本当にやらなきゃいけないこと　だったりするのです

わかってたことだったりね。。。

また　この逆パターンもありますね

意識が分からないから

まず　目の前のことをしていく

片づけとか、整理整頓　ね。。。

片付けで有名な

近藤麻理恵さんがおっしゃっていました

片づける順番が決まっていて

必ず　服　からなんだそうです

これをせずに　小物の整理をしても

無駄になるそうです

その詳しい心理までは覚えていませんが。。。

そんなことからも　意識の変化ですよね。。。

新しいことを増やしていくことではなく

まず

引き算

自分の引き出しを整理しないと

新しいものは　入ってきません

これが

出すことが先　とも言われること

今あるもの

あなたは

たくさん　持ってることに気づいてますか？

大丈夫

あなただけが

「そんなこと」　を思ってるのではありません

あなたは

あなたに　気づくだけなんです

一人で苦しんでるあなた

心に灯りが　

ポっ　とともされますよ

どうぞ

あなただけの地図を受け取ってください

お待ちしております

最後まで　お読みいただきありがとうございました。

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