元旦から、ハッとする年明けでしたね。
辛くなってしまう方は、
ニュースは、見なくても大丈夫ですからね。
あなたに必要なニュースは、イヤでも、入ってきますから。
メンタル疾患がある方は、
感情を揺さぶられやすかったり、
する方もいるかと思います。
今はしんどくても、
自分の体調が回復してくれば、
自然と、気にならなくなります。
私は、5年前、体調崩してから、ニュースは、極力見ないようにしています。
引っ張られそうで、怖いのと、
見る気力がないのと、いろいろありましたが。
今は、見ようと思えば見れますが、
見たくないものは、見ない、
取り入れないようにしています。
昔は、あえて見ない。てか、見れなかった。
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今は、見る選択もできるし、
見ない選択もできる。
どっちでも選べる
どっちでもいい、どっちもできるけど、
みたいな、選択ができると、自由度が増しますね。
あなたも、いずれ、そうなれますからね✨
関係者の方々は、安息の日々を送れるよう、
心よりお祈り申し上げます。