こんばんは🐱
今日は久しぶりに亀戸へ行ってきました〜!
亀戸クロックに行きました☺️
いろいろお店も変わってたりで、見るだけでも楽しかったです👍
そして、最近なんだか、目を酷使してるのか、目が充血したり、眼精疲労な感じなのです😱
そんな時は菊花茶を飲んでいます😙
菊花茶は、眼精疲労や、目の充血、ほてり、めまい、頭痛などに効果があります✨
私は眼精疲労、夫は頭痛が多いので、菊花茶を飲んだりしてます🤩✨
単体だと、苦いので、緑茶と一緒に混ぜて飲んでます😀👍
緑茶と相性抜群です😀✨
そして、緑茶は涼性で体を冷やす作用があるので、これからの季節にぴったりです❣️
今は熱海で買ったぐり茶を使ってます🤩
菊花茶の他にも、緑茶＋ミントも飲んでます💕
ミントも緑茶との相性抜群😉✨
少し清涼感が増して、ミントも胃を整えたり、二日酔いとか頭痛に効果あります😘
私は胃の調子がイマイチな事が多くてよく飲んでます😅
飲むと胃がスッキリしたかんじがします☺️✨
また、目には枸杞の実も良いです☺️✨
私は、飲み物などに入れてちょこちょこ食べてます🤩❣️
甘くて美味しいです😁
現代は、ほとんど皆パソコンやスマホなどで目を酷使していると思うので、養生として日頃から食べておくと良いのかなと思いました😘
中国の寧夏産のものが上質みたいです😆
お茶にもいろんな作用があって、その日の気分や調子によって飲んだりするのが楽しいです🥰