もうすぐ２週間かぁ…
時が経つのは、あっという間
なのに、私の心は「さいアリ」に残してきたみたいに
なかなか日常の生活に戻れなくて、
仕事から帰ったら、すぐにパソコンの電源ＯＮ！
省吾さんの曲を聴きながら、省吾さんの記事を読んでる。
遅い時間からＤＶＤを観てたり…
コンサートが終わったら。と思ってた勉強も手につかず
それどころか、ヨガに行くことも忘れたみたいに…
これがちまたで言われている 浜症なのですね。。
そんな日々が続いてた私も、ようやく腰を上げ始めました。
てか… いきなり腰痛に悩んだ ５日前。
腰痛の原因はわかりませんが、
あまりにもはしゃぎ過ぎたツケが、今ごろ出てきたとか？
そんな時こそ ヨガなのでしょうが…（たぶん）
靴下さえ履くことができない。
仕事中は腰痛ベルト巻いて、必死でこなして。
これで、ヨガができるのか？
やっぱり整骨院か…？
はたまた整形か…？
と、思っていましたが、ヨガを選びました。
無理せず痛気持ちいいところまで、伸ばしていくと
やっぱり気持ちいいかも？
終ってお風呂でじわ～っと温めて、
マシになってるやん！
明日は、またもう少し良くなるはず。
ヨガ効果、自身の身体で、効果を実感しました。
痛い時ほど、ヨガ！ そして温める。
ぼちぼち 呆けた頭と心を、日常に戻していきます。