アンリの大好きなパパのアンヨ枕❣️
どんなくっちゃい匂いがするんだろー😆😆
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更年期なお年頃って〜
身体のあちこちがぎこちなく、コリコリしてたり、ギシギシしてますよね〜
(勝手に皆さんそうなんだろうなぁと決めてます😅)
番組で、オススメストレッチとかが紹介されていて、コレ！と思うと、本を買ってしまいます😭
先日、コレコレ❣️と思ってすぐにポチッと買ったのが…👇
まぁ、テキトーな私のことだから、テキトーにしてますが…
ローラーを背中に当ててゴリゴリすると気持ちいい〜😁
こりをほぐして、痩せやすい体を作りましょう
なんだって😁
痩せるのは無理だと思うけど、コリコリがほぐしたいなぁ👍
夫は、電動ローラーを持ってます😆
実は…
TVで紹介されていた筋トレなどのエクササイズ本、購入したの、数冊はあります😆😆
キツかったり、次にもっと良いのを紹介されたりすると…熱が冷めます😭😭
毎週、新しいエクササイズが紹介されると、困るわぁ🤣🤣
あ、テキトーラジオ体操は、続いてますよぉ😁