実に、マラソン日和。
東京マラソンに出走‼️
今回から、新コース
朝3時半起床。
前日は午後9時に就寝したのに、結局眠りが浅く熟睡できず。でも、興奮しているせいか、眠くはない。
どんなに早く起きても、ちりちゃん散歩はヤル❗️
午前4時の河川敷は真っ暗でまだ朝とは言えない。
ヤヤっ⁉️こんな時間に、走っている人がいた‼️もしかしたら東京マラソン出走する人❓アップしてるのかな⁇とびっくりした。
朝ごはんをしっかり食べて、入念にストレッチをする。
お尻、足の痛みはあまり感じない。
良かった、鍼治療のパッチが効いたみたい。
午前6時、家を出る。計測チップつけて出ました。
渋谷で途中トイレに寄る。
実はこれがラン前最後のトイレになるとは思いもしなかった。
JR新宿駅南口、7時には到着していたけど、みんなと一緒に行くことになった。
実は、電車に乗っている間にラインが入り、急遽待ち合わせて行くことになった。
今回は、選考会で選ばれた30名がチャリティーランナーとして出走する。
私の入場するゲートは、ゲート３
ゲート３をくぐるメンバーがほとんど。
新宿ワシントンホテル前の階段を下り、空港並みのセキュリティゲートを通過、手荷物検査を受ける。
でてすぐのところで、ランニングスタイルにチェンジ。荷物を預ける準備をする。
仲間と一緒だから、やっぱり安心。
手荷物はピンク28番のトラック。
もう、預け入れる時にはものすごい人の波で、仲間を偶然見つけた時には感動した‼️
みんなと別れる前に集合写真。
ってか、一部はトイレに行ってしまっていないけどね。
トイレに行っておきたかったけど、長蛇の列で時間なし
みんなとお別れ、それぞれの入場ブロックへ
トイレ、午後１時まで我慢だ⁉️
さ、行ってきますよ❣️
8時半にFブロックに入場
40分から合唱、パレードが始まる
上空にヘリが
8時、小池都知事のスピーチが始まる
招待選手の紹介
8時5分、車椅子の部、出走開始
そして、8時10分、マラソンスタート
Aブロックの人たちから順番に出走だから、
スタートゲートまでまだまだ歩く…
スゴイ人の山…＿|￣|○
3万6千人が参加だものね
左手に小池都知事がいるはず⁉️
やっとスタートゲートが見える
小池都知事、撮れずに残念
9時17分、ゲートをくぐり、やっとスタート❣️
すでに半分18000人、前に走っているのね…＿|￣|○
抜かねば‼️
ってなわけで、ゴールまで走った
せっかくだから、途中途中で写真を撮りたかったのだけど
余裕なかったーっ
途中で仲間を抜き抜き、30キロで予定より遅いことを知り、がんばりましたよ〜
ンで、フィニッシュ❣️❣️
ガーミンの記録
3時間44分
サブ3.75達成❣️
7キロ、だいぶ速い…
市ケ谷駅前で会社の応援団に励まされたから、張り切ったからかな
13キロの中だるみ…(￣∀￣)
27キロ付近、日本橋でも、大きな声援をいただいた
応援団もたいへんだな…ありがたやありがたや
と思った
37、38キロ当たり、バテた感じ。
向かい風だったし。
最後のゴール前、石畳み一キロ。
長かった…_:(´ཀ`」 ∠):
ンでも、キロ5分で走れたンだ
心拍数が210⁉️
普通だと死ぬ…(＞人＜;)
ゴール後、近くの人に撮ってもらった〜〜(*≧∀≦*)
バックに赤レンガの東京駅が見える
完走した記念メダル♬
タオルをもらい
アルミシートをもらい
感動の１日
また走りたいと思う瞬間でした
手荷物を受け取り
丸の内マイプラザ・更衣室へ
お疲れさん会を銀座の北京ダックのお店でやりました〜
みんな疲れているのにね
30名のうち19名がサブ４達成でした⁉️
そのうち、2名はサブ３、つまり2時間台。
レベル高いです。
ちなみに、私は30名中9位。
今回限りかもと思っていたランも、
仲間たちのおかげでやめられなくなりました。
次の目標、サブ3.5を目指すべく、練習していきたいと思います。
フルマラソン、3時間半は簡単ではない。
後半の減速とコースや天候の良し悪しを考えると
ラップをキロ4分50秒で走れるようにならないと
ハーフまでならいけるのだけどね
がんばるぞーっっ
熱が覚めませんように
【追記】
応援いただきありがとうございました‼️
【正式結果】
7分遅れてのスタート
男女総合 6448位 / 34413名完走、35378名出走
女子マラソン 893位 / 7690名
