こんにちは
手荒れの復活で
改善に向けていろいろ考えながら
やっています
身体にとって
衰えさせることをしているのか？
お手伝いをしているのか？
その見極めが大切
私が過去にさんざん使ってきたステロイド
副腎皮質ホルモンは
炎症を抑えたり、免疫の暴走を抑制します
本来、身体で作られるものを外から入れると
身体はその機能をしなくなっていきます
ハンドクリーム
本来、肌にはうるおいを保つための機能が備わっています
過度にクリームを塗り続けると
肌の水分油分のバランスが崩れて
身体は自分の力で肌を潤わさなくていい、と
その作用をやめてしまうかもしれません
これらは健康な身体に働く恒常性維持機能を
衰えさせることになるんじゃないかな？
（過去の自分がそうだったように
薬が必要な場合があることは承知しています）
一方
クレイは身体に入れるのではなく出す作用
老廃物を吸着吸収して、身体の巡りをよくして
身体の働きを自分できちんとできるようになる
お手伝いですね
昨日、私が使ったクレイ＋ワセリン
ワセリンは皮膚に浸透しないで覆っているだけなので
外からの刺激を防いでくれます
それにより、皮膚の修復作業がはかどる
これもお手伝い、だと思います
お手伝いか？
やりすぎか？
身体本来の働きを邪魔しているのは
誰でもない自分なのかもしれません
（クレイを知る前の私）
考えながら 試しながら
毎日自分の手を見つめています
今日もお読みいただきありがとうございました
みなさんが心地よく過ごせますように
1日で学べる
（オンラインは２日間）
クレイソムリエⓇ講座
準備中です
