こんにちは
先日の記事で載せたクレイペーストの作り方を紹介します
量りにガラスの器を乗せます
精製水を入れます
今回はグリーンイライトで作るので
クレイ：水 は １０：６
水の量はクレイの６０％になるように（１８ｇ）
クレイを入れていきます （３０ｇ）
入れてすぐは、上のほうは乾いています
しばらく置いておくと、クレイが水を吸ってきます
端のほうから寄せていきます
最初はちょっと固く感じるけど
（容器が動く音が入ってしまいました
）
全方向から寄せていくと、こんなプルプルになります
クレイペースト出来上がり
私はほぼ毎日これを作って
お風呂で手首や足首、たまに鎖骨とか肝臓のあたりに
パックしています
ペーストが乾く前に洗い流します
最近は足首にするのが気持ちよくて気に入っています
夜になると、なぜか足がムズムズするのですが
クレイをつけるとスーッとして
お風呂から出るときには、さっきまでのムズムズが消えています
クレイは電磁波対策にも大活躍です
電化製品に囲まれた私たちは
目には見えないけど電磁波の影響を受けていて、
体内のイオンバランスを崩しています
そうすると、血液や体液の巡りが悪くなったり
自律神経バランスが乱れたり・・etc
クレイの表面はマイナスに帯電しているので
電磁波が発生させたプラスイオンが引き寄せられて
身体のイオンバランスが調整されます
ぜひお試ししてみてくださいね
今日もお読みいただきありがとうございました
みなさんが心地よく過ごせますように