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学校に
行かなくなった
子どもをみて
強烈な
不安が
襲ってきたり
心配で
心が
埋め尽くされて
いないだろうか？
子どもを
不登校にさせて
あげられる
くらい愛情深い
ママなら
子どものことを
たくさん
心配してあげたと
思う
意識的にも
無意識的にも
そうして
心配しすぎて
心配で
ココロが
暴走してしまう
まあ
仕方ない
ママは愛情
深いからね
ただ
愛情深いことは
大事だけど
もしかしたら
心配は
いいものだと
思っていない？
そして
あれこれやって
どうしても
解決の一手にならない！
と、ネガティブモードに
浸りつづける
いちばん
やっかいなことは
この心配が
いいことだと
思って
心配してあげたら
解決に
つながると
思ってない？
ネガティブモード
に浸る時は
だれしも
もちろんある
心配しても
解決には
つながらないからこそ
こう考えたら
どうだろうか？
できなくても
まっ、いいか！
又、今度
やればいい！
と、思うことも
大事だけど
まずは
できなかったり
うまくいかない
「事実」を
うけとめる
そうして
そのために
これを
やってみよう！
うまくいかなければ
あれをやってみよう！
これをやってみよう！
と、ママの直感で
やってみたら
案外、うまくいくんだ！
という思考にしていく
これだけで
無駄に
自分を責めなく
なる
まずは
事実と
ママのネガティブに
浸りそうな感情を
わけて
自分を責めない
ちょっとずつ
自分を責めても
解決につながらない
からこそ
そのために
コツコツと
自分をほめて
いくのだ
うぷぷ
しあわせ
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