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子どもが
学校に行かない
ママが
ご自分を責める
私のせいだ！
と思って
ママが傷つく
そして
「傷つき」からの
「気づき」が
スタートする✨
ママの考えの
大元には
幼少期から
かかわってくれた
親がいた
だからこそ
親のせいだ
ただ
こればかりは
ママの課題でも
あるし
子どもの課題でも
あるし
ママの親の
課題でもある
単純なことでなく
いろんなことが
からみあって
いるんだと思う
数式のように
単純だったら
わかりやすいけど
人の心の
内側は
いろんな思いが
あふれている
もちろん
世代間連鎖を
断ち切るには
「気づく」
ことが
いちばん大事
何が
ちがってた
のかな？
じゃあ
どうしたら
いいのかな？
「気づく」ことが
できないと
無限ループの中を
うろうろ状態
そして
いつまでも
親自身が
いやされて
いないと
子どもや
パートナー
含めた他者を
自分の劣等感が
まさって
他者を
攻撃しはじめる
ただ
そういう人は
残念だが
気づかない
自分が毒親と
言われるのも
いやだし
自分の親を
毒親と
言うのも
つらい💧
そうして
いつまでも
そのことに
とらわれて
人を
攻撃する
自分は
悪くないという
思考で
凝り固まって
いるし
自分自身や
親に向き合う
のもこわい💧
見ないように
するために
自分が
言ったことを
忘れてしまうのか
人を
攻撃したら
自分はスッキリ
するのか
謎だ〜
そんなことを
する前に
ご自分を
みとめて
苦しい気持ちを
いやして
ほしいな
もっと
笑顔で
たのしそうで
いてほしい
そうであったら
他者に攻撃は
しないのにな〜
他人の
言葉や行動に
ざわつくのは
仕方ないけど
いちいち
怒ったり
叱ったり
挙句
イヤな言葉を
ぶちまけるのは
だれのため
何が
そうさせるの
と、私は
哀しくなるよ
だれかを
攻撃することで
ご自分の
毒親からの
怨念を
はらすため（？）に
他人を
利用しないで
ほしい
いつか
それって
ご自分の
いちばん
大事な人に
そのまま
出した言葉が
2倍、3倍になって
返ってくるし
やっかいごとを
背負わせて
しまう
だからこそ
怒りを
ためこまず
その怒りを
エネルギーに
しないでほしい
一方、
怒りの感情で
攻撃してくる人が
いたら
いつまでも
いやな思いを
しなくても
いいと
私は思うよ
今は
大事な子どもを
まもるために
ママご自身の
ココロを
まもった方が
私はいいと思う
人は
いつからでも
かわれる
ただ、
「気づく」
ことが
できないと
永遠に
かわることが
できない
そして
今、自責の念に
とらわれて
苦しんで
疲弊している
だれかを
またしても
傷つける
攻撃されて
しまう人は
あー！
私がダメなんだ！
と、
どんどん
負のゾーンに
突入して
足抜けできない
恐怖に
かられる
共依存の
ドツボに
はまって
そこを
安心安全だと
錯覚する
攻撃してくる人に
かかわらないで
さくっと
さらっと
さわやかに
負のループから
抜け出る勇気は
今の
あなたに
いちばん必要
今いる環境に
しがみつくのでなく
自分の居心地のいい
力を発揮できる
環境を
自分で選ぶ
そういう意味の
逃げるは恥だが
役に立つ
「気づく」
ことで
人はいつからでも
かわれる
ただ
気づかない
ふりをして
それを
いいと思えば
それがいいし、
いやだと思えば
それがいい
選ぶのは自由
決めるのは
ご自身だ
物事は
のめりこみ
すぎると
脳内のRASが
働きすぎで
みえるものが
みえなくなる
俯瞰して
鳥の目で
物事を
みることは
いつでも
どこでも
私は大事だと
思うのよ〜
うぷぷ
しあわせ
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