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[101投稿！私へのアンサーブログ]
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子どもが
学校に
行かなくなって
嘆き
悲しみ
将来を
憂いた
休み明けは
どうする？
どうなる？
モヤモヤ
していた
今の私は
そう悪いこと
じゃないと
思えるまで
許容できている
いろんな
ルートが
あることが
わかったから
だと思う
そして
本当のことを
いうと
どうにも
ならない
それを学んだ
子どもの
ことは
なんとか
なると
思っていた
しかし
どうにも
ならない
そして
家族の中で
私の場合は
母を
どうにか
してやろうと
思っても
どうにも
ならない
最近、私が
子どもに言った
言葉がある
別に
今の自分を
変えなくていい
今の自分を
活かせばいいし
今の自分だからこそ
あなたにしか
できないことがある
そして
願わくば
その生き方こそ
だれかの
希望になればいい
そんな
たいそうな
ことを
この私が
かつて
学歴がとか
ふつうは
とか
みんなと
同じルートで
特に
目立つことなく
無難に
と思っていた
私が
そんな言葉を
いう日がくる
なんて！！
私って
かわいい
私って
やっと
ちょっと
成長した
と、スナオに
思った
まあ、
それを聴いて
子どもは
はい、そうですね
なんて
思わなくてもいい
そんなことを
言ったって！
もう無理
もうやだ
そんなことを
思っていたと
しても
まあ
いいかっ！
今の子どもが
感じることが
そのまま
まるっと
OKなんだ
こうであるべき
こうでなければ
それが私は
強くて
たぶん
同じ様に
子どもだって
強いと思う
それに囚われて
ひとり疲弊
Ｈ２Ｏ
ひ（Ｈ）とり
ひ（Ｈ）へい
オ（Ｏ）ーマイゴッ！！
何かの
化学式のようだ
（変な例えでごめんなさーい💧）
人の脳には遺伝子によって
設計図のようなものが
あって、
成人すると
固定される
ただ
脳の「海馬」は
ストレスに
弱くて
ストレスがかかると
小さく萎縮して
元にもどらないと
聴いたことが
あった
1998年
スウェーデンの
エリクソンと
アメリカの
ゲージにより
大人の脳の中でも
シナプスが
新しく生まれ変わる
ことが発見され
だからこそ
脳には可塑性が
あると言われている
いつからでも
人は変われるし
人は成長できる
それには
人が新しい経験をし
脳が新しい刺激を
うけることで
いくつになっても
脳は成長しつづけ
脳を育てて
いけるらしい
いちばん
手っ取り早いのは
将来どんなことに
ワクワクするのか
記憶を司る
海馬の活動が
ワクワク未来を
思い描く時
活発化するそうだ
毎日
寝る前に
いいこと3つは
理にかなっている
寝る前の反省は
やめて
今日のいいこと3つを
思い浮かばなかったら
1つ最高に
よかったことを
書き出して
みたらいいと思う
何も
思い出せないなら
調子にのって
ありたい自分を
思い切り
描いて
むふふ💖と
ニマニマするのも
ありだ
この時に
やってほしいのは
今までの
自分の経験の中でなく
自分だったら
そんなこと
まさか！
ありえない！と
思うくらいのことを
描くのが
おすすめ
毎日
コツコツと
これを
やってみよう
🌸さくらの一句🌸
ワクワクな
未来を描き
脳は育つ
いくつからでも
成長できる✨
うぷぷ
しあわせ
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回覧して頂いた資料
「今苦しい気持ちの
あなたへ」
（当時学年で10人以上退学（転校）していた
ので、私みたいに無駄に苦しまないでほしい
と、次にお悩みのママに向け作成した）
②不登校引きこもりの
子どもにささる！
ママのうっかり言葉と
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