昨日は幼稚園がお休みだったので
子供達と1日練習へ
ランニング1.2㎞
ストライダーロード練
ストライダーのコーナリング
直線
走り方の見直し
お昼休憩
ランのドリル
ダッシュ
ストライダー芝、ダート練
アップダウンコース
ランのアップダウンコース
5分ランニング
ご褒美の公園での遊び時間
こうやって書き出すと
頑張った～って実感
最後までやりきりました。
偉かったね
そして今日は…
健太くんはみんなで100㎞をbike
ベルマーレの方々との練習会です
私達はカラオケへ
ちょうどさくらの誕生日のハガキが…
お誕生日ケーキも食べてきました
老化現象で熱唱出来ない事にショック…
女子は盛り上がって来ました
男子は終始仮面ライダーゴッコ…
あ～楽しかったなぁ～
ミサンガにプレート？つけてみた。
もう少し小さいものが良かったけど…
可愛く出来たかな？