昨日1日の食事 | 「便秘」「O脚」「反り腰」「冷え症」「貧血」体質改善できれいに痩せたい!

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40代兼業主婦が体質改善でダイエットを試みるブログ

昨日1日の食事です。


朝食は写真なし。

チーズトースト

目玉焼き

ソーセージ

ミニトマト

ホットミルク


昼食は


カレーうどん


夕食は、写真なし。

焼肉でしたラブ


エビスビール

チューハイ


今はまだ実家にいます。

これからお昼を食べて、自宅に戻ります。



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