リンパマッサージは慢性的なむくみ太りや冷えの解消に効果的！
美肌、ダイエットにも効果があるとしてリンパマッサージのブームが再来してるんですよ！
リンパの滞りによる影響
・むくみ
・冷え
・セルライト
・肩こり
・全身倦怠
・自立神経の乱れ（イライラ）
・免疫低下
などたくさんありますよね！
リンパマッサージの効果
1.むくみ解消
リンパの流れが悪くなれば、体に老廃物がたまり続けます。
そうすると体に「むくみ」がでてきます。
リンパマッサージをしてリンパの流れを良くしてあげれば、たまった老廃物を体の外へ排出できるので、むくみを解消されます。
2.体のたるみも解消
リンパは重力の影響を受けやすいのです！
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リンパマッサージはむくみが解消されれば一緒に体のたるみは解消されます。
3.ダイエット効果
リンパマッサージはリンパの流れだけじゃなく、血液の流れを良くすることもできますので、体が活発になって基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がれば、痩せやすい身体になりダイエット効果が期待できますよ。
4.セルライトを除去
セルライができる原因は、体にたまった脂肪と老廃物。
リンパマッサージは、セルライトの原因になる老廃物を流して代謝を上げて脂肪を燃やすセルライトを除去に最も効果があるのです。
5.部分痩せにも効果
リンパマッサージなら部分痩せは可能なんです。
ダイエットしている方、ダイエットをしたいと思っている方には、気になる体の部分があると思います。
そんな気になる体の部分をリンパマッサージして、部分痩せしてみてはいかがでしょうか！？
6.便秘解消
腸の働きが悪くなれば大腸にたまった便を押しだす力が弱まって、腸の中に便がたまり続けて便秘になります。
リンパマッサージをすると排せつ機能がスムーズに働き、体が活発になるので腸の働きも活発になります。
7.冷え性の解消
冷え性は、血流が悪くなって手先や指先などの末端に血液が届かなくなって起きます。
血流を良くする効果があるため、冷え性を解消させるには効果的な方法です。
8.アンチエイジング効果
老廃物が顔に溜まってくると顔色がくすんで見えたり、肌の調子が悪くなったりして老けて見えがちです。
老廃物を流すことで、顔色も良くなって、見た目の印象も若くなるという、アンチエイジング効果も期待できます。
女性にとって、若く見られたい！
と常に思いますよね！
9.健康な体が作れる
リンパの流れが悪くなれば免疫機能も弱り、風邪をひきやすくなったり病気にかかりやすくなり、病弱な体になってしまいます。
日々リンパマッサージをしてリンパの流れを良くしておけば、リンパの免疫機能がしっかりと働いて、病気に強い健康的な体をつくることができます。
10.やる気が出る
リンパの流れが滞って、身体が重く感じるとどうしても、やる気が出づらくなりますよね？
この状態を改善することでずっと寝ていたいと思っていた状態からアクティブなやる気モードに復活できます！
どうですか？
リンパマッサージで、体の調子を整えて元気になりましょう
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1.むくみ解消
リンパの流れが悪くなれば、体に老廃物がたまり続けます。
そうすると体に「むくみ」がでてきます。
リンパマッサージをしてリンパの流れを良くしてあげれば、たまった老廃物を体の外へ排出できるので、むくみを解消されます。
2.体のたるみも解消
リンパは重力の影響を受けやすいのです！
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3.ダイエット効果
リンパマッサージはリンパの流れだけじゃなく、血液の流れを良くすることもできますので、体が活発になって基礎代謝が上がります。
基礎代謝が上がれば、痩せやすい身体になりダイエット効果が期待できますよ。
4.セルライトを除去
セルライができる原因は、体にたまった脂肪と老廃物。
リンパマッサージは、セルライトの原因になる老廃物を流して代謝を上げて脂肪を燃やすセルライトを除去に最も効果があるのです。
5.部分痩せにも効果
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ダイエットしている方、ダイエットをしたいと思っている方には、気になる体の部分があると思います。
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6.便秘解消
腸の働きが悪くなれば大腸にたまった便を押しだす力が弱まって、腸の中に便がたまり続けて便秘になります。
リンパマッサージをすると排せつ機能がスムーズに働き、体が活発になるので腸の働きも活発になります。
7.冷え性の解消
冷え性は、血流が悪くなって手先や指先などの末端に血液が届かなくなって起きます。
血流を良くする効果があるため、冷え性を解消させるには効果的な方法です。
8.アンチエイジング効果
老廃物が顔に溜まってくると顔色がくすんで見えたり、肌の調子が悪くなったりして老けて見えがちです。
老廃物を流すことで、顔色も良くなって、見た目の印象も若くなるという、アンチエイジング効果も期待できます。
女性にとって、若く見られたい！
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9.健康な体が作れる
リンパの流れが悪くなれば免疫機能も弱り、風邪をひきやすくなったり病気にかかりやすくなり、病弱な体になってしまいます。
日々リンパマッサージをしてリンパの流れを良くしておけば、リンパの免疫機能がしっかりと働いて、病気に強い健康的な体をつくることができます。
10.やる気が出る
リンパの流れが滞って、身体が重く感じるとどうしても、やる気が出づらくなりますよね？
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