こんばんは。今日は日曜日でゆっくり
された方も多いでしょう。
今夜は夕食にとんかつを作りました。
キャベツの千切りもたっぷり。
キッチンカッター、いい仕事して
くれます。千切りキャベツも楽ちん♪
夕食とっても美味しかったです。
さて、明日は月曜日なので、
仕事の事をちょっと考え方は
いませんか？
色んな事が順調なら良いのですが、
特に仕事は嫌じゃない。
だけど少し気がかりな事があって・・
と、そんな風に何か少しだけ
心に引っかかってる事がある時には、
それがなぜなのかを知る事が
大切です。
なぜなら、小さな事と思ってる
毎日のストレスは、のちに
大きな悩みに発展する事が
あるからです。
あなたの心が、何に対して
フツフツとしているのかを
客観的に聞いてもらったりして
原因がハッキリすると、
少し気が楽になるものです。
その時に大切な事は、
相談相手を選ぶこと。
あなたが安心して話せる方にですよ。
この引っかかりは何にこだわり、
自分の心がなぜ納得出来ていないかを
小さなうちに見つけてましょう。
予防医学ならぬ、予防メンタル✨
それでは今夜もゆっくりお休みに
なられますように。
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