些細に思ってる事が、積もり積もって
大きな悩みになる。
心に引っかかってる事を、話しを
聴いてもらい、自分が納得して
心をクリーンにする。
健康な心で毎日を過ごす事は大切で
身近に安心して話せる人を持っていると
心強いものだけど、これくらいの事は、
悩みじゃない。とか、そんな弱い
私じゃないとか自分に言い聞かせて
しまう人は、
もっと、自分に優しくして
あげていい。
自分を大切にしていい。
いつも元気に振る舞う必要ななくて
いつも自分の心の感情に素直に
過ごす。
あなたはあなたらしくていい。
自然体の自分を知る事が大切です。
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