昨日、仕事を終えて遅めのお昼ご飯。
気分転換が必要で、
職場近くのイタリアンでひとりランチ。
すごく美味しくて、美味しい物を食べたら
ちょっと憂鬱だった気持ちも消えるなんて
単純な自分、素晴らしい・笑
今日は仕事がお休みで
我が家の昼食に早速、献立を真似て
作ったら、息子達が美味しい♪って
いいながら食べていました。
予想外にビザの切り替えが
長引いてる一時帰国中の長男と
大学受験奮闘が続いてる次男、
息子達の気持ちを察すると
美味しいご飯を作る以外に
私が出来る事ないし、
なるようになると思いながらも
気になりモチベーションが
下がる日もある。
ただ有難い事に、
気持ちの切り替えは超早いのは
心理学、素質論を活用できるから。
美味しいご飯だけで
気持ちの切り替えが
出来ない方は、
スピカカウンセリングを
お試しください。
お問い合わせよりお気軽に。
・・・モチベーションを保つ・・・
素質論ミニ知識
バイオリズムに合わせての
行動を意識してみると
良いですよ^ ^