素質をきらりと輝き活かす
スピカカウンセリングの沙羅です。
今日は長女ちゃんに沙羅の
一回やってみたかった
夢を叶えてもらいました。
それがこれ↓
看板前で写真を撮ったことが
なかったんです。(^^;;
大阪人なのに、観光してるって
思われるのが照れくさいよなって、
思えて、今まで出来ずにいました。
でも久々の長女ちゃんとのデート。
せっかくだし、自分撮りモードにして
ふたり一緒に看板前写しかけてたら
関西弁ではない方が
「写しましょうか？」と
声をかけてくれたのでパシャリと
お願いしちゃいました。
長女ちゃんが年頃で写真UPは
恥ずかしがると思うので
お顔はボカしましたが、
沙羅の顔、にこにこと嬉しげに
写ってしまいました•笑
今日のリピート講座は
感謝のＩ（アイ）メッセージを
誰かにいいましょうって
宿題があったので、早速
長女ちゃんに伝えました。
長女ちゃんが一緒に
写真に写ってくれたから
ママのやってみたかった事が
叶えれてうれしかったよ。
ありがとう♥️ってね。
相手が、何かをしてくれた瞬間に
感謝のIメッセージを伝えると
きっと色んな事が変わっていきます。
と、キノピー（日本メンタルヘルス協会の
講師の木下先生）に今日の講座で
教えて頂きました。
行動→影響→感情
皆さんも、感謝のＩメッセージ
是非伝えてみませんか？
コツは素直な心でね。
あなたが、身近な方と
良好なコミュニケーションで
つながり、ハッピーな毎日を
過ごせますように。
•••感謝の気持ちを言葉にして贈る•••