気持ちは乱気流の月でした。
過食嘔吐
漠然とした寂しさの理由がはっきりしました。
私は夫に求められたかったのに、ずっとレスでした。
そのことを隠して蓋して見ないようにして、ひたすら食に逃げていたということ。
先日夫に拒否されたという事実に直面して、更に悪化。
というか、何を食べても味がしません。美味しいとか、なくなっちゃった。
なのに、心の穴をひたすら食べ物で補填する。した気になる。
でも、本当に満たされているわけではないから、ただ虚しくなる。
これ、もうどうしたらいいんだろう。。。
頭髪対策
ストレッチもかかさず、薬服用もかかさず。
美容院に行けたのはすごくスッキリしました。
気分転換になったかな。
シャンプーも一日置きになり、頭皮環境はすごく良さそう。
6月中は、抜け毛20前後です。調子良いです。
体型
相変わらず、Lサイズなら安心して着られる体型。
せめてMサイズが着られるようになれたらなぁ。。。
年齢的にも体型的にも無理な服の断捨離も大量にしました。
服一つ一つに思い出が蘇ってきて、泣きながらの断捨離。爆爆爆
また違う意味でも自分の心をへし折る作業をしてしまいました。ちーーん
既婚者の会
夫に拒絶され、気が狂れて突然の参加。爆爆爆
でも、他の家庭でも「寂しい」を抱えた人達が居るんだと分かって少し安定。
ひよったせいで誰とも連絡交換せず。というか、思いつかなかった。爆爆爆
また7月にも参加して、お喋りしたいなと計画中。
趣味を見つけたい。
自分に自信が持てるような。
何か夢中になれるものが欲しい。
まわりが推し活してるみたいに、私も何か推し活したい。