4月も終わりますね。
今月の髪の毛の状態も報告します。
スピロノラクトンの服用も、193日経過です。
最近の抜け毛観察はこんな感じ。
計測はいつも通り、起床時、入浴時、ドライヤー時。外出時は不明。
18日33
19日30
20日25
21日37
22日25
23日41
24日40
25日55
26日41
27日54
28日42
29日38
どうですか？減ってますよね？(*´ω｀*)
1月は最大196、最小61
2月は最大127、最小46
3月は最大110、最小30
4月は最大56、最小25
どうですか！？減ってますよね！？←しつこい
今月は100いかなかったの！めっちゃ嬉しい！！
ふつうの人の平均的な抜け毛量に落ち着きましたよ！わーいわーい♪
スピロノラクトンとコロナ後遺症回復のW効果だと思ってるけどね。
去年9月あたりからの200本とかを考えると、もう天と地の差。
今4月だから、回復するまでに8ヶ月かかってるね。
見た目的にはね、、、前髪薄めだし、頭頂部ぱっくり分け目なんだけどね。泣けちゃう。
鏡で頭頂部を見ると落ち込むから、なるべく見ないようにしてる。
頭皮を逃避してます。←何言う
ただ、今月はまだ生理が来ていなくて。
先月が29日だったから、そろそろだと思うんだけど。。。
イライラしてるし基礎体温も上がってるしね。
一時期の抜け毛でメンタルどん底の時より、今の方がはるかに良い。
過食は変わってないけど。爆爆爆
湯シャンも継続してます。
これも頭皮炎症軽減で、抜け毛減ってるんだろうな。と思ってる。
もともと敏感肌で、よく頭痒くなってたから。
シャンプーは、もうよほどのことじゃないと使わないだろうなぁ。
スピも継続。一応ね。
来月はどうかな。
減ったままだといいな。