卒業式、卒塾式を終え、
いよいよ明日からは4月ですね🌸
桜はいつの間にか、
卒業式辺りに咲くものになってしまい
入学式の華やかさが…
新緑🌿が新たな出発に相応しいかな。
受験終了後、
親子で格段にストレスがなくなったのか
(父親除いて)
食欲がおさまり、
息子も−3キロ
私は、卒業式に向けて意識していたものの
発熱で２回倒れていた事もあるのですが、
なんと−7キロ
ま…コロナ禍という理由をいい事に、
いかに甘んじていたかなのですが
以前はとにかく甘いものが食べたくて
食べたくて
でも最近は、本当に欲すること無く、
もし食べても一粒のチョコ
で満足。
で満足。息子の食欲も、
底無し状態ですごかった！
これって、
やっぱりストレスが関係しているのかなと。
マスクも外していい世の中になりましたし、
(花粉症なので、まだ暫く外せませんが)
濃ゆくなってきた
ほうれい線やマリオネットライン
も
も克服すべく、
お家美容マッサージも
念入りに出来る時間も出来たし
受験終わって最高
↑
お家美容マッサージについては、
また、あらためて書きたいと思います。
折角、体重が落ちたので
キープしたくて、発芽玄米にしています。
ここの発芽玄米が
一番リーズナブルでいいかなと
お通じも良くなるし。
(息子は玄米嫌いで、白米🍚です)
夫がステージⅣの肺癌と
告知されてからの数年は、
頑張って発芽玄米を炊いていましたが、
とにかく面倒だったので。
(夫は治験薬のおかげで寛解といかずとも、
小康状態を保っており、
海外出張に行ったりと極々普通の生活を
おくっています)
その時に、
私も一緒に発芽玄米を食していて
健康的にスルスルと体重が落ちたんです。
飽きるまで、暫くは発芽玄米を
続けようと思います
色々と落ち着いてきたので、
受験のふりかえりなど含め色々と、
またマイペースにアップしていきます