【禁酒69日目（約2ヶ月目）】 ～凄い数字が現れた！顔が変わった！～

【禁酒69日目（約2ヶ月目）】

～凄い数値が現れた！顔が変わった！～

7月6日に痛風発作が起こってから

アルコールを一切口にしていません！

と言いたいところですが、

先週缶ビールを2本いっちゃいました。ははは(笑)

以前は毎日ワイン１～２本ペースで楽しんでいましたが、

約2ヶ月間、ほぼ禁酒しています。

そうしたら、

そうしたら、、、

すんごい数値が出ました。

γ-GTP（アルコールに反応）が

☆7/9現在：H878⇒9/9現在：H50☆

あと少しで基準値に入ります。

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いや～、

痛風発作を起こしたときのH878ってかなり危険な数値です。

「女性で痛風」って珍しいと言われますが、

あの痛さは二度と経験したくない。

痛いにも程がある！！！超激痛です。

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γ-GTPの数値の変化も嬉しいのですが、

それより嬉しいのが「顔の変化」です。

夫に「この写真、加工してんの？」と言われましたが、

いえ、そのまんまです。

むくみが取れたのでしょうね。

「カラダはやれば応えてくれる。」

「50代だって、やれば変わる！」

実感です。

体重はあと４㎏絞りたいので、

バランスの取れた食生活と

朝ラン＆トレーニング＆骨格矯正体操を続けていきます。

ちなみに、

この骨格矯正体操、かなり効きます♪

「50代でもやれば変わる！カラダ改造計画」実践ちゅう横畠