【禁酒38日目。カラダが変わる】

7月６日に痛風発作が出てから

アルコールは一切飲んでいません。

無糖の強炭酸水にレモンの絞り汁を入れて、がぶ飲み。

なんだか、これ。

お酒を飲んでいる気分になって、

アルコールなしでも全然平気です。

体重は禁酒29日目で２kg減。

お野菜中心生活に変えただけで、

体重が落ちました。

その後、朝ラン&ウォーキングを再開したら、

10日くらいで２kg減。

合計で４kg体重が落ちています。

そして、

２日前から骨格矯正の運動をスタート。

これ、すごく気持ちいいです。

ストレッチと軽い運動で

骨を正しい位置に戻す。

あ！それと

私はダストアレルギーで

朝起きると鼻水が止まらず、

それを拭うのに咳も止まらず。

朝ランしていても１時間くらいは、

咳き込んで鼻水止まらず状態で

かなり苦しかったのですが。

なんと！

禁酒した翌日から鼻水も咳もピタッ！と止まっています。

面白いなぁ。

人体の不思議を体験中。

人間は何歳になっても

変化･進化できるのですね。

では、今から病院に行って

血液検査をしてきます。

どんなデータが出るか楽しみです。

猛暑日に氷をビニール袋に入れてみた図(真顔。笑　)。

ひんやりして気持ちいい～🐧

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サロンドハース･オンラインセミナーにて、

変化した私をご覧ください(笑)。

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◆開催日◆

☆8/26(木)6時pm～[西海岸時間]

8/27(金)am10時～[日本時間]