温活リラクゼーションサロン
ローズヒップのAKIKOです
ブログご訪問
ありがとうございます。
石川県金沢市
兼六園下から車で5分
温活リラクゼーションサロン
ローズヒップ
よもぎ蒸し&トリートメト
おかま直伝よもぎ蒸し®️
おかま直伝 あたまほぐし®️
アロマセットメニュー
日々の身体をセルフケア
ストレッチリンパケア
気功整体教室
美容と健康のお手伝い
毎月開催しています
月のリズムに合わせた
浄化と補給のよもぎ蒸し
私も温活と心身の整え
毎月継続しています
疲労とは蓄積すると
その人が持っている
一定の体力がレベルが
下がった状態
下がった状態を
意識的に上げて戻す大切さ
良質な睡眠が一番
その睡眠の前に
身体を温めて
リラックスすると
さらに睡眠の質があがりますね
定期的にデトックス
定期的に
お仕事帰りに
新月&満月よもぎ蒸し
温まり汗をかく
汗の中には老廃物もたくさん
感情のデトックスにもなります
季節的に急に冷え込んだことで
お身体に変化
「バキッとひびくような痛み」
背中とても痛いんです
と本日ご来店になりました。
足湯はいつもより熱め♨️
背骨や肩甲骨を温める時間を
長めに入っていただきました。
よもぎ蒸し時間も長めに延長~
翌朝のご感想です
今日はポカポカのカラダで
目覚めることが できました。
カラダもほぼ痛み
なくなりました。
よもぎ蒸し後半から
背中より汗が
流れて巡りカラダの
血流が良くなったような
感じがしています。
全身の巡りがよくなり
気持ちはリフレッシュ
身体はリラクゼーション
温活はこれからの季節に
大切です
11月の満月蒸し開催は
11月15日(金曜日)
11月16日(土曜日)
気持ち良く温まってくださいね✨
サロンHP