今日はずっと続いてるワンオペ育児でめっちゃイライラしまくり
可愛い子どもちゃんたちに当たってしまったぜよ
特別ひどい過食衝動というわけじゃないけど
白ごはんを食べ過ぎた、、、
気持ち悪い。
あまりに気持ち悪くて久々に吐きました。
なんかお腹が気持ち悪くて眠くなると←これも万全な体調じゃない合図らしいね
ほんと子どもたちの元気さが、
めっちゃイライラに繋がるー
可愛い子どもたちはぜんぜん悪くないのにね
長年摂食障害患ってると
栄養不足で
脳の機能が低下するとか分泌おかしくなるとかで
キレやすくなるんだろうね
なんか今日はすごいキレて怒ってしまった
ごめんなさい。。。。。
焦ってもしょうがないけど
少しずつ、
確実に、
よくしていこう。
自分のためにも、
子どもちゃんたちのためにも。
夫のためにも。
