疲れた時
嫌なことがあった時
本来の自分から
ブレてしまって
自分を立て直したい
整えたい
元気を出したい
っていう時、ありますよね？
いつでも「自分」に戻れる方法を
分かっていると便利です♪
私の場合は
コーヒーを飲むこと
甘いものを食べること
一人でお風呂に入ること
とかかなぁ。
「一人になる」というのが
私にとっては
とても大切
疲れている時は
子どもたちに言って
一人にさせてもらっています。
あとは
時間があったら
ホットヨガに行ったり
ロイヤルホストのモーニングを
食べに行ったり
afternoon teaへ
ランチを食べに行ったり
その時の自分のピュアハートを
自分に聞いて
叶えるようにしています。
そしたら
すぐに「自分」に戻れるので
良い状態でいられることが
増えました。
今日は
「私、なんて幸せなんだろう」
という気持ちがふと湧いてきて
浸っていたよ♡
お互い大好きすぎる
２人を見ている時間も幸せ