私の考える
「優しいコミュニケーション」って
もちろん、子どもとか、
大切な人に対して、
というのもあるけど
まずは自分に対して。
毎日いろんなことがあるけど、
「がんばってるね。
がんばってる私、
すごくいいなぁと思ったよ」
「思いが伝わらなくて悲しいね。
わかるよ。どうしたらいいか
一緒にもう一度考えてみよう」
こんなふうに
自分に対して
優しく寄り添って
受け止めて
励ます言葉をかけることができたら…
心の中があったかくなってきませんか？
私はまだへたくそで
時々、これでもか！って
自分を責め立てようとする私
が出てくる。
でも…
そんな自分も抱きしめて
「そっかそっか、
そんな気持ちになるんだね」って
寄り添いたいなと思ってます。
一緒に優しいコミュニケーションを
目指して実践しませんか。
ピットインカード体験会では
自分や相手の「気持ち」を
大切に聞く聞き方をお伝えしています。
写真は、長女が作ってくれた
ポスターです＾＾