こんにちは。
パワースポットのような
ママになろう♡
ママのためのメンタルコーチ
桜井あゆみです。
小２娘、年少さん娘の
お母さんです。
昨日は、
たまたま予定がぽっかり空いたので
自分を甘やかす日に決めた！
パン屋さんで
モーニングを食べたあとは
スタバでホワイトモカ
そのあとは本屋さんを
気の向くままに歩いて
気になった本を購入
最近、子育てとか自己啓発とか
役に立ちそうな本しか
読んでいなかったけど、
久しぶりに
小説を読み始めました。
そうそう、
すっかり忘れてたけど
本当は私、
カフェでボーッとするのも
本屋さんをフラフラするのも
小説を読むのも大好き。
大学生の頃や
社会人になりたての頃は
しょっちゅうそうやって
一人時間を楽しんでいたなぁと
思い出しました＾＾
頭がパンパンで
余裕を失っている感じだったけど
一日自分のためにゆっくり過ごして
良い感じに空っぽになりました♪
自分を甘やかす時間、大切♡
私は会社員をしていた時も
一日頑張りすぎて
心がザワザワしているなと思ったら
最寄り駅で降りたあと
駅のカフェに寄って
自分を落ち着かせてから
子どもを迎えに行くように
していました。
子どもと会う時は
笑顔の私でいたかったから。
自分を甘やかして
空っぽになる時間を持つことは
私にとって
とても大切なことなのです＾＾
あなたも、もし今
余裕がないなと感じていたら
自分を甘やかす時間を
自分にプレゼント
してあげてくださいね
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