こんにちは。
パワースポットのような
ママになろう♡
ママのためのメンタルコーチ
桜井あゆみです。
私は会社員で働いていた頃
それはそれは忙しくて
「私きっと今
頭から湯気が出てる…！」
と思ってました
（要領が悪かった
っていうのもある…）
仕事は、保育園のお迎えのため
終わりの時間が決まっているので
それまでに全部終わるのか？
毎日ヒヤヒヤ。
ランチを食べる時間がない！
今日トイレに１回も行かなかった！
なんてこともよくありました。
その時のわたしのテーマは
いかに効率よくやるか。
限られた時間で、
いかに多くのタスクをこなすか。
移動時間も無駄にはできません。
ボーッと過ごすだけなんて
考えられない（笑）
そういう感覚で過ごしていたので、
子どもがのんびりしか
動かないのを見ると、
どうしても
許せません。
早くしろーー！！
早くしろーー！！
早くしろーー！！
しかも長女はもともと
シャキシャキ動くタイプではなく、
何をするのもマイペースなので
毎日、毎日
イライラ祭り
です（笑）
イライラしている時
私もがよく言っていた言葉。
「なんでそんなにゆっくりしか
動けないの？」
「早くしてよ！
もう置いてっちゃうからね！」
これ、今思うと全部
子どもの思いを無視して
私の立場から
発している言葉
なんですよね。
「私がこんなに急いでいるのに
なんで急いでくれないのよ！」
「なんでそうやって
私を困らせるのよ！」
って心理が丸見え…
これでは、
子どもは動いてくれません。
ママがなんか怒っていることは
伝わるけど
早くしろって言われても…
何をどうすればいいのか…ねぇ
それに気付いてからは
子どもの立場からの言葉を
意識するようになりました。
「保育園に○時までに着くには
今、何をすればいいかな？」
「早く着いたら、
○○ちゃんと遊べそうだね！」
「○○するのが
大変そうに見えるけど、
何かママに手伝えることある？」
とかとか＾＾
イライラしながら
言葉を発する時は、
一呼吸置いて、それが
私の立場からのものなのか
子どもの立場からのものなのか
確認することを
おすすめします。
子どもの立場から
言うようになると
なぜ今それを
やらなくてはいけないのか分かって
やろうという気持ちになるし
具体的に自分が今
何をすればいいのか
イメージしやすくなります。
ぜひお試しください
他にも、
ドン底ママだった私が
子育てを２００％楽しめるママに
変わった秘密を
こちらに書いています↓↓
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
今日も素敵な一日に
なりますように。