親子撮影付き♡ピラティス

●親子撮影付き♡ピラティス

ご訪問ありがとうございます

出産しても穏やかで安定した心とカラダ

芯のあるしなやかなカラダを

目指したいあなたへ

Calm pilates

-カルムピラティス-

ピラティストレーナーKeiです＾＾

さいたま市内・武蔵浦和を中心に

産後ピラティスレッスンをしています

／一児の女の子の子育て奮闘中！＼

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お知らせ

・8月カフェのらレッスン満席
・8月公民館レッスン残席あり　詳しくは予約状況をご確認ください☆

本日はカフェのらレッスンでした！

夏休みバージョンランチ♪

普段のような前菜はなく

ワンプレートですが

スープもついていて

野菜も盛りだくさん♡

本日は豚しゃぶにお豆腐までついていました！

しかもドリンク付きで800円✨

超お得です！！

夏休みで昼ごはんまで作るの

しんどくなった時は

是非のらさんへGo（笑）！！

レッスンでは

はじめましての素敵なママさんも

出会って1年経つママさんも（感謝✨）

出会って間もないのに、ずっと前から知ってるような気がするママさんも（笑）

ワイワイとランチを食べながらリフレッシュ♡

楽しかったなー(*^^*)

エクササイズも深ーく呼吸をしながら

たっぷり動けたかな✨

本日もご参加ありがとうございました♡

（やはり写真は撮り忘れましたがね😅）

さてさて宣伝です！

8月4日（土）10:00〜12:00

@武蔵浦和コミュニティセンター9F（レクリエーションルーム2）

またの名を（笑）サウスピアにて✨

【親子撮影付き♡ピラティス】

開催いたします！！

カメラマンは

さいたま市で活躍中の

2児のママさんフォトグラファー✨

長越晃子さん

☆あっこさんのブログ☆

とってもとっても

素敵な写真を撮られる方です

『素敵な』を通り越して

その上に、あっこさんのコダワリがギューっと込められていて

想像もしていなかった世界観が広がります✨

素敵な写真がいっぱいでしたが

顔が見えないものを選んで載せてま〜す

子供の表情が見えるものは更に素敵ですよ♡

桜の季節に

私も娘との写真を撮ってもらい

その全てが宝物になりました♡

やはりプロは違う！！

旦那さんに撮ってもらった母子ショットと

比べてみてください！

いや、比べたら失礼だわな（笑）

長年、写真館で培った技術と

あっこさんの感性で創り出す1枚の風景

是非ともレッスンしがてら

撮ってもらってくださいね(^^)

真剣な表情の自分も

自然体の親子ショットも

なかなか撮られる機会がないですよね

しかもプロのカメラマンさんに撮ってもらえるのに

お得過ぎる価格✨

この機会をお見逃しなく♡

それから

もちろんもちろん！

ピラティスレッスンは

いつものように熱く真剣に（笑）

やりますよー！！

身体への意識を高めつつ

普段頑張りすぎている部分を緩めたりほぐしたり

マイナートラブルを改善したり

さらに体幹を強くして

体力もつけちゃって

この暑い暑い夏を

軽快に乗り切れるBodyに

仕上げていきましょう！

おまけにボディメイクまでできるかも！？

ピラティスって奥深いんです

ただの筋トレではないので

自分の身体を自分で

整えることができるようになり

さらには心までも

自分で整えられるようになる

そんなメソッドでもあるんです

私もまだまだ修行中ですが（笑）

以前よりもイライラが減ったり

イライラする時の気分の持ち直し方だったり

落ち込んでネガティブになっている時

ポジティブに変えていく方法は

ピラティスです

ほんとかよー！？

って思われた方！

是非、一度足を運んでくださいな

【親子撮影付き♡ピラティス】

【開催日】8月4日（土）10:00〜12:00

9:45〜入室ok

10:00〜11:00

ピラティスレッスン

（レッスン中の撮影もしてもらえます☆

ママは真剣に。おこちゃま達は遊んでいる姿だったり、ママに絡んできている姿だったり♡）

11:00〜12:00

乱れた髪やお化粧直し（笑）後に親子ショット撮影会♡お着替えされてもok！

ご兄弟もご一緒に来られる場合は事前にご相談ください(*^^*)

【場所】武蔵浦和コミュニティセンター9F（サウスピア）レクリエーションルーム2

【定員】 6組　残席1組！

【参加費】3,000円

【写真】データ2カット

（色調整したものを後日メール等でお渡し）

親子で写ってるレッスン風景と

レッスン後のきちんとカットを一枚ずつ

たくさん撮る中から

あっこさんがベストショットを選んで

選んだものを丁寧に仕上げてから後日お渡し

【お申込み】

お問い合わせフォーム

もしくはpilateskei@gmail.com

まで

皆様のご参加お待ちしております✨

最後までお読みいただき

ありがとうございました！

Calm pilates-カルムピラティス-

産後ピラティストレーナー

ケイでした＾＾

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