あなたはきちんと年間予定を立てていますか?

 

 

--この記事は2018年に書いた記事のリバイバルです--

 

 

私が年間スケジュールを立てる上で
気をつけていることは


★予定をぎちぎちに詰め込まないこと★


です


つまり
60%程度予定を入れ

残り40%は
余力として残しておくわけです

 


理由は2つ!

 

1つ目の理由は
40%の余力を残しておいても
なんだかんだで臨時の予定が入ってくるから

 

最終的には90%近く
あるときには100%以上の予定が入り込みます!

 


2つ目の理由は
ぎゃくに
余力を残しておくことで

 

本当にやりたかった仕事が舞い込んできたり
教えたい生徒が入ったりするから


↑こういうのを
コーチング的には
「スペースを空ける」といいます

 

やることを厳選してスペースを空けておくと
人生にゆとりが得られますし

 

本当にやりたいことだけをやっているので
充実感を得ることができます

 

実際は「やりたいこと」だけで人生を構成するわけにはいかないでしょうが

 

スペースを空けることを意識しておくと

 

人生における「しあわせ」「達成感」などの
感じ方がかなりかわります


特に子育て世代
介護世代のピアノの先生は

何があるかわかりませんから


100%ぎちぎちの予定を組んだ後に
突発事態や思わぬ予定が入ってくると

あっぷあっぷになってしまいます


「スペース」があるところに突発的な予定がきても
余裕をもって受け止めることができます


あとは……「時間ができたら息抜きしよう」ではなく
あらかじめリフレッシュの時間や予定も
スケジュールの60%の中に組み込んでしまうといいです


ぜんぶ込々で60%!!
予定を考えるときはこれを意識してみてください

 

 

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