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2023年 9月 30日（土）

今日よかったことを３つ

①：マインドトレーニングを初めて学んだ

②：アドラー心理学の勇気づけをまた少し学ぶ

③：グループワーク勉強になった

今日のうれしかったこと

​兄弟とも食べてくれた

​晩ごはんささみチーズフライ

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